«Доброго вам здоровья», - звучит в каждом поздравлении с праздниками, в любом приветствии при встрече с пожилыми людьми. И трудно найти лучшее приветствие и пожелание, ведь, как правило, пожилые люди больше всего страдают именно от пошатнувшегося здоровья. В преклонном возрасте всё чаще начинают давать о себе знать наши застарелые болячки: в молодости-то не старались, да и не имели возможности беречь своё здоровье. С годами почувствовали, что это главное богатство далеко не в лучших параметрах. Теперь стараемся хоть как-то ещё поддержать своё здоровье.
Уже более 20 лет при совете ветеранов работает постоянная комиссия по укреплению здоровья ветеранов, возглавляемая бессменным председателем Г.И. Гречко. Несколько лет назад эта комиссия запланировала создать группу здоровья, куда бы ходили ветераны труда, труженики тыла, инвалиды и т.д. Руководители спорткомплекса (прежде всего Я.В. Савык) поддержали эту инициативу и стали предоставлять ветеранам плавательный бассейн, спортзал и т.д.
Занятия в первой группе здоровья посещали 25 человек, но были ещё желающие. Поэтому решили создать и вторую. Сейчас обе они работают под руководством прекрасного тренера Т.С. Шпаковской. Это - отличный и душевный человек. Она не только покажет и расскажет, как надо делать то или иное упражнение, но и предостережет от нежелательных последствий перегрузок, успокоит возбужденного домашними передрягами человека, при необходимости что-то посоветует, чем-то поможет.
Сейчас ветеранские группы здоровья три дня в неделю посещают бассейн, иногда устраивают для ветеранов сауну. И это далеко не все. Такие руководители соцзащиты и ЦРБ, как Анатолий Михайлович Козлов, Юрий Иванович Андреев, частенько выделяют машины для выезда ветеранов в лес, на лыжную базу, на лоно природы.
Мне кажется, что после прогулок по тайге, когда кто-то на лыжах, а кто-то пешочком пройдёт 3-5 км, настроение поднимается, на целый день все забывают свои семейные и личные проблемы, их глаза светятся солнечными лучиками. Многим в лесу вспоминаются, наверное, строки Н.А. Некрасова: «Пушисты ли сосен вершины?..» Да, сосны (и не только) пушисты. И вообще, красота в лесу неописуемая, особенно когда мороз за 300. Все деревья тогда в инее, который на солнышке переливается всеми цветами радуги. Разве можно после встречи с такой красотой оставаться хмурым?! И горячий чай после прогулки по лесу взбодрит любого, к тому же ветераны – народ веселый, и без песен, шуток и прибауток никогда не обходится.
Глубокая благодарность и низкий поклон всем руководителям, которые не на словах, а на деле уже годами доказывают, что им дороги ветераны. Огромных всем успехов в работе и сибирского здоровья.
А. ОСИПОВА,
от имени по поручению активистов группы здоровья.
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 39
- главного редактора - 40-113 (тел.\факс)
- ответственного секретаря, отдела рекламы и компьютерной верстки газеты - 40-114
- редакторов отдела социально-экономических проблем и отдела писем - 40-115
- главного бухгалтера - 40-116
- Рубрика: "Прямая связь с читателями" - 40-115
Мнения авторов не обязательно отражают точку зрения редакции
За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несет.
Рукописи не рецензируются и не возвращаются
При перепечатке ссылка и гиперссылка : http://TITLE на "Ленские ВЕСТИ" обязательна
Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации. Регистрационный номер И-0118.
Набрана и сверстана в Веб студии ООО КИТ