Навигация
Главная
Текущий 13 номер
Номера 2012 года:

Январь 2012 № 1
Январь 2012 № 2
Январь 2012 № 3

Февраль 2012 № 4
Февраль 2012 № 5
Февраль 2012 № 6
Февраль 2012 № 7

Март 2012 № 8
Март 2012 № 9
Март 2012 № 10
Март 2012 № 11
Март 2012 № 12

Апрель 2012 № 13

Май 2012 № 19
Май 2012 № 20

Июнь 2012 № 21
Июнь 2012 № 22
Июнь 2012 № 23
Июнь 2012 № 24
Июнь 2012 № 25

Июль 2012 № 26
Июль 2012 № 27
Июль 2012 № 28
Июль 2012 № 29

Август 2012 № 30
Август 2012 № 31
Август 2012 № 32
Август 2012 № 33
Август 2012 № 34

Сентябрь 2012 № 35
Сентябрь 2012 № 36
Сентябрь 2012 № 37
Сентябрь 2012 № 38

Октябрь 2012 № 39
Октябрь 2012 № 40
Октябрь 2012 № 41
Октябрь 2012 № 42

Ноябрь 2012 № 43
Ноябрь 2012 № 44
Ноябрь 2012 № 45
Ноябрь 2012 № 46
Ноябрь 2012 № 47

Декабрь 2012 № 48
Декабрь 2012 № 49
Декабрь 2012 № 50
Декабрь 2012 № 51

ГОСТЕВАЯ  КНИГА
Связь с нами








Информеры


Где эта улица, где этот дом?

Политика. Экономика. Власть

В административных советах

В Думе района

В Думе города

Победа устькутянок на конкурсе по профориентации
Общество. Мы

Рукам работа – душе праздник

«Компания добрых дел». Отзывчивость, что сильнее огня

Малая частица культуры страны
Вопрос по пятницам

А какой бы вы вопрос задали Путину?
Архивы:

Газета за 2007 год
Газета за 2008 год
Газета за 2009 год
Газета за 2010 год
Газета за 2011 год
Газета за 2012 год
Газета за 2013 год
Газета за 2014 год
Газета за 2016 год
Газета за 2017 год



Информация
Усть-Кут ФОТО

Природа реки Лена и многое другое

Верхушки леса


http://lv.ust-kut.org/?2012/13/17132012.htm

E-Mail Друга:



Апрель N 13 ( 06.04.2012 )

  • Итоги рейтинга 3.29/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 3.3/5 (7 голосов)

109

Распечатать     Последнее посещение n\a Просмотров N\A

Вопрос по пятницам

Хочешь быть здоров...

Светлана Вощевоз, домохозяйка:
- Я за здоровьем особенно не слежу. Пока ничего не беспокоит, значит, ничего не болит. Но знаю точно: одно объятие в день помогает человеку чувствовать себя более счастливым и расслабленным. Объятия - лучшее лекарство от обид. Если вы будете обнимать мужа (или жену) не менее шести раз в день, то ваши отношения станут значительно лучше, спокойнее и гармоничнее. Многие конфликты устранятся сами собой. Чаще обнимайте и своих детей. Просто подойдите и обнимите.

Борис Яковлев, водитель:
- В здоровом теле - здоровый дух. Не пить, не курить. Нет наркотикам. Правильное питание, сон не менее 8 часов, немножко спорта. И всё!

Марина Ткаченко, фармацевт:
- Стараюсь ложиться и вставать в одно и то же время. Если ложиться спать получается вовремя, то вставать по утрам никак. Эти вечные: "Ещё пять минут…" Знаю, что никакой "погоды" они мне не сделают, но всё равно заставить себя открыть глаза не могу. Хочу полностью отказаться от напитков с химическими добавками, например, от кока-колы и полностью перейти на чай, кофе и соки. Опять же нет силы воли. Слышала, что кока-колой чайники от накипи чистят, представляю, что со мной творится…

Галина Купреева, торговый представитель:
- Нужно заниматься спортом, а также хорошо питаться, ведь всем известно, что мы - это то, что едим. Все это знают, но делать не хотят, потому что надо проявить силу воли. Вот и у меня не получается, ем всё "на ходу".

Валентина Шишкина, экономист:
- Я однажды решила заняться очищением организма и начала есть с утра натощак постный и несоленый рис, замоченный с вечера в воде. Это такая гадость! Отказалась от этой идеи на следующий день. По большому счёту стараюсь не курить, вволю высыпаться, кушать полезную здоровую еду. Правда, это порывами приходит и уходит.

Людмила Смирнова, пенсионерка:
- Я каждый день обязательно выхожу на улицу: то просто прогуливаюсь, то иду в магазин. Если же у меня начинает что-то болеть, обращаюсь к участковому врачу. Приходится постоянно пить лекарства. Только это, как я считаю, мне и помогает.

Олеся Филипьева, бухгалтер:
- Я считала себя раньше абсолютно здоровой. Но в последнее время начала себя плохо чувствовать, поэтому собираюсь ложиться в больницу на обследование. Чтобы быть здоровым, по-моему, надо обязательно каждый день делать зарядку и после неё принимать контрастный душ. Мне, например, это помогает поддерживать себя в хорошей физической форме.

Любовь Огаркова, продавец:
- Мне всегда помогали народные методы лечения и природные лекарства. Ими лечила меня ещё моя бабушка. И ничего - помогает. Например, когда резко меняется погода, у меня повышается артериальное давление и начинает болеть голова. Я в таких случаях всегда ношу с собой горстку сушёной черноплодной рябины. Разжуешь пару ягод - и давление приходит в норму, и голова перестает болеть. Лучшие лекарства - те, что создала для нас природа.

Спрашивала
Анастасия ЗНАХУРЕНКО.

   

   

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


В номере :
Апрель N 13 ( 06.04.2012 )
Слухи о маньяке не подтвердились. Но будьте бдительны!
Политика. Экономика. Власть
В административных советах
В Думе района
В Думе города
Сергей МАКАРЕНКО: "Правительство нас не слышит ..."
Новости. События. Факты
КПРФ отметила активистов
За "Кубок Севера"
Первый экзамен выдержали!
Обстановка не радует
Новости спорта
Усть-кутские полицейские провели учение
В результате ДТП погибли трое и один человек пострадал
Вопрос по пятницам: Хочешь быть здоров...
Всегда под рукой
Прямая связь с читателями
Общество. Мы
Владимир ВИШНЯКОВ: "Сезон был рекордным"
Юбилей многодетной семьи
Через 200 лет
Есть возможность заработать
Раскрываем таланты
Из почты редакции
На фестивале "Байкальские родники"
Душа - Екатерина
Спасибо за доброту и понимание

Фотопроект 2011

Корнейчук Ю. В. Поход за грибами

Коротков А.В. Проснулся

Наседкина Даша. Февраль

jeff artzen

Комментарии к статьям
Комментарии:

[2017-05-24 14:31:53] Валерий Помню это зимовье и д.Лешу Катанаева ...

[2017-05-03 12:39:12] Галина Это удивительный человек с широкой душой и большим сердцем,преданный своей работе ...

[2017-04-25 01:22:27] Илья скучно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

[2017-04-13 14:47:05] Анатолий Джигун Вот так случайно почитал о сыне своего однокурсника одногрупника,приятно. ...

[2017-04-02 19:31:35] Валерий Мельников На Ние мы, СМП-581, стоили вр.посёлок, готовили трассу и водопропуски (1975-1977г). ...

[2017-02-12 16:30:26] Микадзе Ираклий На берегах р.Ния, я работал как геолог, с целью выяснения возможности ...

[2017-02-11 10:19:32] Тириских Алена Самое страшное и странное что мы учащиеся Новоудинской школы ни разу ...

[2017-01-31 00:31:08] Павел ППС на маленьких станциях в одно лицо работают! с оружием, это ...

[2017-01-10 01:51:35] Галина Павловна Хочу выразить огромную благодарность Юрию Ивановичу Чивтаеву за его работу по ...

[2017-01-07 23:23:44] Анастасия и Киренск и полеты на севера, перевод в Братск, все с ...






Лариса Табаринцева
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 39
- главного редактора - 40-113 (тел.\факс)
- ответственного секретаря, отдела рекламы и компьютерной верстки газеты - 40-114
- редакторов отдела социально-экономических проблем и отдела писем - 40-115
- главного бухгалтера - 40-116
- Рубрика: "Прямая связь с читателями" - 40-115
Мнения авторов не обязательно отражают точку зрения редакции
За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несет.
Рукописи не рецензируются и не возвращаются
При перепечатке ссылка и гиперссылка :
http://lv.ust-kut.org/?2012/13/17132012.htm
на "Ленские ВЕСТИ" обязательна
E-mail : Написать письмо
Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации. Регистрационный номер И-0118. Набрана и сверстана в Веб студии ООО КИТ Участник каталога

Дизайн и сопровождение КИТ ООО ©, 2007-2010 гг.