Общественно-Политическая газета Ленские ВЕСТИ г.Усть-Кута и Усть-Кутского района.
lv.ust-kut.org

Читать статью на сайте ГАЗЕТЫ
    

Утро со светлой головой

  1. Не смешивайте разнородные напитки и пейте качественное спиртное.
  2. Отдавайте предпочтение слабоокрашенным напиткам. Чем светлее алкоголь, тем меньше в нем соединений, вызывающих подобие мигрени и усиливающих похмелье.
  3. Не передайте, как и не пейте натощак. Самое верное перед походом на вечеринку — стакан молока или что-нибудь жирненькое, это замедлит путь алкоголя в организм.
  4. После обильного питья — побольше воды (лучше минеральной). Эффект обещают сорбенты — препараты, способные связывать токсины в желудочно-кишечном тракте. К ним относятся и «чудо-земля» полифепан, и простой активированный уголь.
  5. Не помешает как следует выспаться. Назавтра ни для работы, ни для здоровья проку не будет. А вот контрастный душ — в самый раз.
  6. Прольет свет на сознание чашечка кофе. Народное средство - огуречный или капустный рассол - тоже принесет желанное облегчение. А вот витамин С от страданий не избавит, как и классический способ "клин клином".
  7. Спиртной нагрузки организму хватит, поэтому от спортзала, бега или переедания на следующий день его лучше избавить.
  8. И самое главное и разумеющееся - мера.

   


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

    

Адрес статьи: http://lv.ust-kut.org/?2008/42/32422008.htm
При использованиии материалов сайта активная гиперссылка на газету Ленские ВЕСТИ обязательна.


Вернитесь назад
.

Яндекс.Метрика