Какая у тебя самооценка?

Самооценка связана с одной из основных потребностей человека — потребностью в самоутверждении, со стремлением человека найти свое место в жизни. Под влиянием оценки окружающих у человека постепенно складывается собственное отношение к себе и самооценка своей личности, а также отдельных форм своей активности: общения, поведения и т. д.

При адекватной самооценке субъект правильно соотносит свои возможности и способности, достаточно критически относится к себе, стремится реально смотреть на свои неудачи и успехи. Адекватная самооценка является итогом постоянного поиска реальной меры, т.е. без слишком большой переоценки, но и без излишней критичности к своему общению.

Но самооценка может быть и неоптимальной — чрезмерно завышенной или слишком завышенной. На основе неадекватно завышенной самооценки у человека возникает неправильное представление о себе, идеализированный образ своей личности. В таких случаях человек идет на игнорирование неудач, ради сохранения привычной высокой оценки самого себя, своих поступков и дел. Происходит острое эмоциональное “отталкивание”. Восприятие реальной действительности искажается, отношение к ней становится неадекватным — чисто эмоциональным.

Самооценка может быть и заниженной, т.е. ниже реальных возможностей личности. Обычно это приводит к неуверенности в себе, робости и отсутствию дерзаний, невозможности реализовать свои способности.

Слишком высокая или слишком низкая самооценка… нарушают процесс самоуправления, искажают самоконтроль. Особенно это заметно в общении, где лица с завышенной и заниженной самооценкой выступают причиной конфликтов. При завышенной самооценке конфликты возникают из-за пренебрежительного отношения к другим людям и неуважительного обращения с ними, слишком резких и необоснованных высказываний в их адрес.

При заниженной самооценке конфликты могут возникнуть из-за чрезмерной критичности этих людей. Они очень требовательны к себе и еще более требовательны к другим, не прощают ни одного промаха или ошибки, склонны постоянно подчеркивать недостатки других.

Аффект неадекватности — это психологическая защита, она является временной мерой, поскольку не решает главной задачи, а именно — коренного изменения неоптимальной самооценки.

Евгения Зырянова,
8 «а» школы № 9.

Идёт загрузка...

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:
	Размер 1 2 3 4 5 6 7
Комментарий:
Введите символы: * Обновить