Как правильно купаться и вести себя у воды летом?

Опыт работы спасательных станций показывает, что несчастье при купании может случиться практически c каждым, но более всего в зону риска попадают дети, подвыпившие люди, a также те, кто считают себя непревзойденными пловцами.

Итак, как же следует вести себя у водоемов. Вот несколько простых рекомендаций.

Без надобности старайтесь избегать опасных заплывов на дальние дистанции. A в случае, если такой заплыв случится, следует рассчитать свои возможности, в том числе и на обратный путь. Так, если вы переплыли широкую реку, а на другом берегу чувствуете, что сил на обратный заплыв не осталось, НЕ ПЛЫВИТЕ! Риск может стоить вам жизни. Добирайтесь обратно на лодке или по мосту. B крайнем случае, хорошо отдохните - дайте организму как следует восстановиться.

Не купайтесь в состоянии алкогольного опьянения. Когда в организме наблюдаются определенные физические и психические изменения. Люди склонны переоценивать свои возможности, в тоже время уровень их физических сил и навыков снижается. Кроме того, купание в пьяном виде может повлечь полную остановку сердца, и помочь на воде будет некому.

Не купайтесь в одиночку. Отдыхая в компании, наблюдайте за другими купающимися, особенно за детьми. Имейте в виду, что тонущие люди кричат только в фильмах. В реальной жизни при попадании воды в горло захлебывающийся человек не способен подавать звуковые сигналы.

Если вы почувствовали, что начинаете тонуть, старайтесь не паниковать, экономьте остатки сил и дыхания, подавайте знаки спасателям и другим людям. Подав сигнал, чтобы удержаться на воде рекомендуется лечь на спину так, чтобы на поверхности оставалось только лицо (органы дыхания), и осуществлять под водой легкие движения ногами и руками. В таком состоянии человек может, расходуя минимум сил, длительное время находиться на поверхности. Имейте в виду, что под водой должно находиться все тело, включая уши и волосы. Чем большую часть тела мы погрузим в воду, тем больше на нас будет действовать спасительная выталкивающая сила воды. Этим приемом должен владеть каждый купающийся и выучить его следует заранее.

Приятного и безопасного вам отдыха!

Усть-Кутский инспекторский участок ФКУ "Центр ГИМС МЧС России по Иркутской области".

Идёт загрузка...

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:
	Размер 1 2 3 4 5 6 7
Комментарий:
Введите символы: * Обновить