Вернуться на главную страницу


искать в:
2007-2008 гг.    2009 г.    2010 г.
Поиск по публикациям 2010 года

Запрос: пешкун

Январь N 1 ( 15.01.2010 ) , В плане на год
В плане на год 12 января прошло заседание райкома профсоюзной организации работников образования УКМО. Председатель РК Н.С. Бельченко и нештатный инспектор РК по правовым вопросам Н.И. Матвеева ознакомили присутствующих с обращением участников областной профсоюзной конференции к губернатору Иркутской области Д.Ф. Мезенцеву и председателю ЗС Л.М. Берлиной. В документе перечислены проблемы образовательной сферы: плохая обеспеченность педагогическими кадрами и увеличение количества учителей пенсионного возраста; уменьшение размера средств на выплату доплат и надбавок стимулирующего характера, оздоровление работников образования и др. Члены райкома приняли решение написать открытое письмо во все властные инстанции и СМИ о проблемах сферы образования в УКМО, о том, что, объявив Год учителя, правительства России и регионов продолжают относиться к Учителю, как к ответчику за все беды семьи и молодежи, забыв о родителях. Учитель обязан всем, всё должен, все его контролируют, все с него требуют, а он — один. На заседании был принят план работы профорганизации на 2010 год. Кроме работы по представительству и защите прав и интересов членов профсоюза запланирована деятельность кружков по интересам и по правовому ликбезу. В газете откроется рубрика «Педагог за стенами образовательных учреждений». Л. ПЕШКУН.    

Январь N 1 ( 15.01.2010 ) , И чувство зависти косой…
ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА И чувство зависти косой… Эту статью я хочу начать словами, которые сами собой сложились, когда мне было очень плохо от действий завистника: «Как ударила больно зависть злая и осталась довольна, чего уж лукавить. Хлёстко стегали несправедливые фразы, в душе убивая все желания сразу. Обида рыданьем рвалася наружу и непониманье калечило душу. Обвинения камнем в мозг ударялись; защитные ставни не закрывались». Я помню время, когда в советские годы равенства нам постоянно твердили, что все мы хорошо живём. Мы не имели многое из того, что сейчас есть, но зато зависть не была таким агрессивным явлением и таким убийственным в прямом и переносном смысле слова, как сейчас. В настоящее время явной дифференциации общества на успешных и обычных, бедных и богатых (ну и пусть себе живут счастливо и по своей совести) зависть стала страшным бичом, который в равной мере калечит души и завистников, и тех, кому они завидуют. Согласно статье словаря по этике, зависть – это неприязненное, враждебное отношение к успехам, популярности, моральному превосходству или преимущественному положению другого лица. Человек, которому завидуют, страдает от незаслуженных упрёков, от фактов явного и скрытого неприязненного отношения к себе, хотя он ничего плохого не сделал завистнику: он просто в чём- то превосходит его. О том, как страдает завистник от своего чувства, я узнала из статьи профессора психологии И.А. Сикорского. Ещё древний философ Антисфен написал: «Как ржавчина съедает железо, так завистников – их собственный нрав». В своей работе профессор пишет, что «… зависть есть состояние длительное, содержащее в себе элементы печали, недоумения и враждебности. Содержа в себе элементы гнева и злобы, зависть наносит здоровью вред более губительный, чем эти элементы в чистом виде. Зависть убивает аппетит и нарушает сон («он и есть, и спать не может, зависть сердце его гложет»). Человек «бледнеет от зависти», поскольку сжимаются кровеносные сосуды и повышается артериальное давление, или «желтеет от зависти», поскольку кровь насыщается желчью. Наименование «косая зависть», употреблённое Пушкиным, указывает на свойственное этому чувству скрытность и желание замаскировать завистливый взгляд, что и достигается косым, тайным осмотром («зависть тайная» у Лермонтова). Есть еще мнение, что выражение «косая зависть» указывает на расстройство иннервации глазных мышц и скошенный в лживой улыбке рот (на фотографии)». Возможно, завистник чувствует губительное влияние этого эгоистичного чувства на себе, но, во-первых, не может справиться с ним, а во-вторых, чувство удовлетворения, полученное от страданий того, кому завидует, перевешивает все свои недомогания. Чему люди завидуют? Чужому успеху и чужому богатству, чужой красоте и чужому семейному счастью, положению в обществе и удачливости, чужой любви и таланту. Зависть не только в косых взглядах проявляется (это не столь страшно), а в желании навредить тому, кому завидуют. Разрушить его мир, душевное равновесие, «замарать» в глазах других, ухудшить социальное положение, помешать счастью, отобрать богатство и власть и т.д. Зависть проявляется в ядовитых замечаниях, замалчивании успехов, несвоевременных действиях, провокационных вопросах, необоснованной грубости, клевете, агрессивных нападках, желании отнять и даже физически уничтожить человека. Философ Борисфений вспоминал: «Поэт Бион, увидев завистника мрачным, сказал ему: «Не знаю, то ли с тобой случилось что-нибудь плохое, то ли с другим – хорошее». Когда у человека беда, все его искренне жалеют, а завистник радуется этому, но, подстраиваясь под общий фон, может проявить лживое «участие в судьбе» другого, например, занять человеку денег, а потом во всеуслышание твердить: «Ах, как мне жалко этого человека, вот пришлось выручить бедного!» Таким образом, завистник, унизив достоинство другого человека, получил удовлетворение для своего эго. Зависть может отразиться на жизни обеих сторон её действия. Завистник, переживая чувство досады, становится тревожным, у него может развиться чувство неполноценности или постоянного недовольства своей жизнью, что отражается на его отношениях с рядом живущими. Зависть может довести и до преступления. А человек, которому завидуют, устав от переживаний и напраслины в свой адрес, может отказаться от работы, должности, перестать делать что-то, что у него успешно получается. В итоге, действие порочного чувства ломает жизнь, как минимум, двух человек. Некоторые считают, что зависть бывает чёрной и белой. Говорят: «Я ему завидую белой завистью» - то есть, я ему зла не желаю, но хотел бы иметь то, что у него есть. Считают, что белая зависть не так позорна, как чёрная. В действительности всякая зависть нехороша и вредна. Если у кого-то есть ум и талант – кто мешает развить завистнику свой ум и талант? Если человек успешен – кто мешает завистнику в чём-то принять участие, приложив желание, время и упорный труд, и пожинать плоды своего успеха? Если живёт человек счастливо и богато – кто мешает завистнику отрегулировать свои отношения с близкими людьми, сделав их счастливыми, и зарабатывать деньги, открыв своё дело. А если не получается, то вины другого человека здесь нет. Я не имею в виду здесь невыплату заработной платы – это уже должностное преступление руководителей предприятий и учреждений, а вот отсутствие денег – великий повод завидовать тем, у кого деньги есть. От кого это зависит, поднимите уровень зарплаты, выплачивайте её вовремя, не «задирайте» цены, и вот уже поле, где хозяйничает зависть, стало намного меньше. Я уже писала, что человек всегда делает свой выбор сам, в том числе и решает сам – то ли перестать себя жалеть и подстёгивать, завидуя другому, то ли проявить себя в чём либо, чтобы повысить уровень самооценки. Нет неспособных, а есть ленивые или незнающие собственных сил и возможностей. Рене Декарт считал, что «нет ни одного порока, который так бы вредил благополучию людей, как зависть, ибо те, кто им заражён, не только огорчаются сами, но и, как только могут, омрачают радость других». Появляется это чувство чаще всего в детстве, когда у одного ребёнка чего-то много, а у другого нет этого - игрушек, внимания и ласки взрослых, друзей и прочее. Очень вредят фразы такого типа, как «вон, Лина учится на пятёрки, а у тебя одни только тройки, старайся и будешь, как она». Поэтому и советуют психологи сравнивать ребёнка только с самим собой, отмечать его победы над самим собой, чтобы не развился у него комплекс неполноценности, а затем и чувство зависти. Все мы родом из детства, и все наши комплексы, и чувство самооценки тоже из детства, в котором главную роль играют родители, потакающие развитию таких чувств, как эгоизм и себялюбие с одной стороны и униженность, озлобленность и забитость с другой стороны. Прекрасно, если взрослые смогли найти золотую середину в методах воспитания. Ребёнок подрастает и уже возникновению зависти способствуют внешние факторы: статусное положение (завистник сравнивает своё положение и достижения, достоинства со статусом тех, кто стоит близко к нему на социальной лестнице; спортсмен не будет завидовать успехам следователя) и социальная несправедливость, когда природные задатки и способности одинаковые, а материальные возможности их проявить разные; когда торжествуют не ум и доброта, а деньги и положение в обществе при отсутствии добродетелей. Я попросила группу учащихся написать несколько слов о том, что они думают о зависти. Все без исключения написали, что зависть – это плохое чувство, а одна девушка написала, что «это чувство разрушает человека и мешает хорошим отношениям между людьми». Считаю нормальным, когда осуждают дурные поступки, сердятся на нечестных людей и их поведение, добиваются справедливости. Но желать другому человеку зла или унижать его, завидуя, что он умён, успешен, красив или богат – это глупо и нерационально, а ещё это чревато нервными срывами и заболеваниями сердечно-сосудистой системы человека. У каждого из нас есть свои «богатства», которые можно приумножать без вреда для другого индивида «Homo sapiens»; стоит помнить о словах — «каждый является строителем собственного счастья»; как и что строил, то и имеешь. Подготовила Любовь ПЕШКУН, наш нешт. корр.    

Январь N 3 ( 29.01.2010 ) , Гармония нашего тела
ЭКОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕКА Гармония нашего тела Новогодние каникулы одни провели активно и творчески, другие отсыпались, смотрели «до упора» телеассорти и «дружили» с холодильником, в результате чего проблема килограммного нюанса внешности у многих стала самой актуальной На занятиях кружка «Библиоэколог» по программе «Интересные штрихи к портрету человека» с учащимися 13-14 лет мы составляем математический портрет человека и много говорим о гармонии в системе «человек». Ребята сделали вывод, что гармония во внешности – это когда «на человека приятно посмотреть и в первый, и в десятый раз, у него мера есть и в весе тела, и в косметике, и в одежде». Вам, дорогие читатели, предлагаю простые формулы для определения оптимального соотношения роста и веса. Все мы разные, все имеем разный тип телосложения, поэтому при одном и том же росте и весе один человек выглядит полным, другой – совершенно нормальным по каноническим требованиям. Свой тип телосложения можно высчитать по индексу Соловьёва – это окружность самого тонкого места вашего запястья. При нормостеническом (среднем) типе телосложения этот индекс равен: у мужчин – 18-20см, у женщин - 15-17см. Тело у нормостеников отличается пропорциональностью основных размеров (дама на фотографии). При гиперстеническом (ширококостном) телосложении: у мужчин – более 20 см, у женщин – более 17см. У таких людей кости толстые и тяжёлые, плечи и грудная клетка широкие, а ноги короткие, они чаще предрасположены к ожирению. При астеническом типе телосложения: у мужчин – менее 18см, у женщин – менее 15 см. У астеников тело и конечности длинные, кость тонкая и мышцы развиты слабо. В основном, такие люди до старости остаются худощавыми. Нормостеники могут быть и стройными, и полными, в зависимости от образа жизни. Можно высчитать индекс Кетле – индекс массы тела (ИМТ), который равен отношению веса (в кг) к квадрату роста (в м). Норма для мужчин – 19-25, для женщин – 18,5-24. Например, у женщины (нормостеник, 39 лет) рост 165см, а весит она 72кг. ИМТ = 72 : 1,652= 26,5. Если индекс меньше нижнего предела – это дефицит массы тела; 25,0 -29,9 – это предожирение; 30,0 – 34,9 – ожирение 1-ой степени; 35,0-39,9 – ожирение 2-ой степени; 40,0 и более – ожирение 3-й степени. Индекс Кетле показывает количество жира в теле. Чем его больше, тем выше риск сопутствующих заболеваний. Есть ещё одна формула проверки своего тела на идеальность – это формула Брока. Вес = рост(см) – 110 (до 40 лет) и (после 40 лет) Вес = рост(см) – 100 - это расчёт для нормостеников. При астеническом телосложении из результата вычесть 10%, при гиперстеническом к результату прибавить 10%. Женщина в примере выше должна весить 55 кг. Понятие гармонии пришло в современный мир из античности и означает «соразмерность частей и целого, слияние различных компонентов объекта в единое целое». Издревле создавались различные формулы красивого тела. Известен рисунок Леонардо да Винчи «Канон пропорции мужской фигуры». Все части тела должны соотноситься друг с другом, а соотношение должно быть равно числу фи (1,62) - это правило «золотого сечения». Мы в группе провели исследование по «золотому правилу» Аполлона Бельведерского, согласно которому гармонично сложенный человек имеет следующую пропорцию: H : б = б : a = 1,62, где H – это рост человека, б – длина тела от пупка до пола и а – длина тела от пупка до макушки. Из семи человек – два человека идеально сложены; три ученицы приближаются к «золотому числу» и один участник имеет диспропорциональное сложение – короткие ноги и удлинённое туловище (Н : б = 1,73). Если ноги слишком длинные, а тело короткое, то число фи меньше 1,62 намного, например 1,54. Все мы знаем пропорцию идеальной фигуры женщины – это «90х60х90». На самом деле считается, что обхват талии должен быть равен «рост в см – 100». Например, дама ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, бёдер и талии – 97см, и носит она одежду 48 размера. У женщин и девушек от 165 до 175 см ростом обхват талии в сантиметрах равен весу в килограммах. Один килограмм похудения даёт убавление в талии на 1см. Если бы природа «строго соблюдала» все пропорции при рождении и возмужании каждого индивида, то люди походили бы друг на друга, как манекены в разных цветовых вариациях. Но мы все разные, а не шаблонные, что и примечательно. Каждый уникален сам по себе и каждый сам волен решать задачу по созданию форм своего тела, не забывая при этом и о содержании, и о том, что «в здоровом теле – здоровый дух». Любовь ПЕШКУН, нештатный корреспондент "ЛВ".    

Январь N 3 ( 29.01.2010 ) , Вопрос о МРОТ
Вопрос о МРОТ Состоялась встреча председателей первичных профсоюзных организаций образования. Председатель райкома Н.С. Бельченко познакомила присутствующих с итогами своей поездки в Иркутск. На совещании в Иркутске, помимо областных чиновников, присутствовали председатели территориальных профсоюзных организаций Усть-Кутского, Нижнеилимского и Усть-Илимского районов. Совещание состоялось в результате неоднократного обращения с открытыми письмами профсоюзов северных территорий к губернатору Д.Ф. Мезенцеву и представителям власти РФ о несоответствии МРОТ фактическому уровню жизни. Было дано обещание, что в ближайшее время вопрос о МРОТ будет решён, так как его рассматривали на заседании Госсовета по инициативе губернатора области Д.Ф. Мезенцева, и он доведён до представителей власти всех уровней. Кроме вопроса о МРОТ, были затронуты и другие проблемы образования области — это и курсы повышения квалификации, и пополнение материально-технической базы образовательных учреждений, и летний отдых детей и пр. По большинству вопросов финансисты наложили свою резолюцию – «денег в регионе нет, все вопросы решать на муниципальном уровне». Чиновники предложили систематизировать и регламентировать в оптимальном варианте финансовую сторону деятельности образовательных учреждений. Председатели профсоюзных организаций поняли, что им в который раз предлагают потерпеть и надеяться на лучшее при спаде кризисных явлений в экономике области. Л. ПЕШКУН, член райкома профсоюза.    

Февраль N 4 ( 05.02.2010 ) , Зимний Янталь. Есть изменения к лучшему...
Газета выступила. Что изменилось? Зимний Янталь. Есть изменения к лучшему... В октябре 2009 года мною была «нарисована» социально-экономическая картина нашего посёлка. Прошло более трёх месяцев. А каков нынче социальный «портрет» посёлка, обдуваемого февральскими ветрами и охлаждаемого сорокоградусными морозами? Чтобы точнее ответить на этот вопрос, я побеседовала с генеральным директором ООО «Янталь» В. Камаевым и специалистом муниципалитета по ЖКХ Еленой Сергеевной Романенко. — Владимир Петрович, три месяца назад посёлок находился в довольно трудном положении, о котором было рассказано в статье «Какой нынче остров – посёлок Янталь». Изменилось ли что-то за это время? — Со статьёй я знаком. В Янталь приехал 29 октября прошлого года. Уже прошёл квартал, изменения, конечно же, есть. Предприятие «Янталь», созданное на базе ЗАО «Киренсклес», запущено на полный цикл – от лесозаготовки до лесопиления. Чтобы оживить предприятие и, чтобы «задышал» посёлок, холдингом сделано значительное финансовое вливание. Восстановлена и работает техника, задействованная в зимний период. По распоряжению генерального директора ТСЛК А.А. Якимова была установлена рубительная машина для щепы и в безвозмездном порядке передана муниципалитету вместе с персоналом и заточными станками. Себестоимость щепы составляет 450 рублей, а предприятие ЖКХ «Блис» платит за неё нам 20 рублей за кубометр. Таким образом, в настоящее время предприятие ООО «Янталь» поддерживает тепловой режим посёлка за свой счёт. С ноября взаимных долгов у ООО «Янталь» и «Блис» нет, а ранее накопленный долг ЖКХ перед предприятием составляет 9 млн. рублей. — И что вы можете сказать по поводу задолженности по зарплате работникам ООО «Северное» за август-октябрь? — В настоящее время предприятие «Северное» возглавляет К.Б. Стецов. Могу сказать, что постепенно идёт перечисление и гасится долг по зарплате. ООО «Янталь» не является правопреемником долгов «Северного», поэтому ничего более сказать не могу. — Сколько человек сейчас работает на вашем предприятии? — На начало моей работы в Янтале в «Киренсклесе» реально работало примерно 90 человек. Грамотный подход к кадровым вопросам позволил обеспечить предприятие высококлассными специалистами. Например, из ПТО перешёл инженер А.Н. Яценюк, который сейчас возглавляет ЛЗУ, а С.В. Лобода является моим заместителем по лесообеспечению. Работают оперативно и ответственно. В настоящее время на предприятии работает 250 человек, которые вовремя получают заработную плату. — Можете озвучить планы по развитию предприятия? — В ближайшее время мы планируем восстановить технику на сезон «весна-лето» и создать двухступенчатую вывозку на этот период: сначала «Кировцами», а затем КамАЗами. На следующий сезон запланирован ввод в действие лесозаготовительной техники на базе «Харвестеров» и «Форвардеров». — Ваше впечатление о посёлке? — Я - бывший морской офицер с Дальнего Востока, сам с Волги. Дом у нас стоял на опушке и всё детство я провёл в лесу и люблю лес. Год назад приехал в Сибирь, работал в Усть-Куте в «Усть-Кут-строе», возглавлял монтаж завода. Здесь мне нравится, люди в Сибири проще и добрее.      Поблагодарив генерального директора ООО «Янталь» В.П. Камаева за интервью, я отправилась в муниципалитет. По дороге вспомнила о том, что в начале ноября, разговаривая со своим бывшим учеником о судьбе «Северного», услышала характеристику В.П. Камаева, у которого он работал в Усть-Куте. Было, в частности, сказано, что Владимир Петрович — руководитель толковый, понимающий и человек воспитанный, корректный. У меня сложилось такое же впечатление после встречи.      Осенняя волна социального напряжения в посёлке спала в декабре, когда тепло стало поступать в дома регулярно, в среднем 57 градусов. Сейчас же жители возмущены увеличением тарифов с 1 января по жилью и коммунальным услугам более чем на 100%. По данной проблеме я обратилась к специалисту муниципалитета по ЖКХ Е.С. Романенко. — Елена Сергеевна, на основании чего произошло такое увеличение тарифов? — Это придумали не мы. Нами было предложено увеличение до 100% оплаты за воду и канализацию, но поступил соответствующий приказ из Службы по тарифам Иркутской области от 14 октября 2009 г. «О предельных максимальных индексах изменения размера платы граждан за жилое помещение». Согласно этому документу по Янталю установлен предельно максимальный индекс: на жилищные услуги (уборка лестничных клеток, вывоз мусора, текущий ремонт) – 129,9%; на коммунальные услуги (горячая и холодная вода, тепло) – 176,7%. С января все муниципалитеты переходят на общепринятый тариф федерального стандарта, а так как янтальцы от фактической стоимости жилищно-коммунальных услуг платили меньше всех, то и увеличение тарифа больше, чем у других (по таблице, которую показала Елена Сергеевна, я это увидела). — Елена Сергеевна, что же делать жителям, 50% которых и так не платят за ЖКУ? — Во-первых, мы готовим обращение к янтальцам, в котором будет разъяснение по повышению тарифов и информация о том, как оформить субсидию малоимущим гражданам. Во-вторых, каждый пользователь услугами ЖКХ может обращаться в частном порядке в суд по тепловому режиму, по тарифам. На данный момент все цифры по тарифам находятся в прокуратуре на проверке. PS. Законопослушные жители посёлка, которые регулярно платят за свет и коммунальные услуги, согласны платить по новым тарифам, но только за качественные услуги. А услуги ЖКХ в Янтале нельзя назвать таковыми. Во-первых, отсутствует горячая вода, температура которой должна быть +50-700 ( воду мы берём из батарей, не зная о её качестве). Во-вторых, тепловой режим согласно санитарным нормам должен быть по минимуму таким: угловая комната +20; жилая комната +18; кухня +18; ванная +25; вестибюль, лестничная клетка +16; подвал +4. У нас в квартирах такой температурный режим выдерживается только при включенных обогревателях. Что это за теплоснабжение, если за декабрь я заплатила за электроэнергию 523 рубля, так как мы грелись у обогревателей? Кроме того, мы знаем, что за каждый час отклонения температуры воздуха в квартире размер ежемесячной платы за тепло должен снижаться на 0,15%. Отклонения температуры воздуха по нормам вообще не допускаются, то есть батареи должны нагревать квартиру до указанных в санитарных нормах градусов. Если этого не происходит, то квартплата должна уменьшаться для каждой квартиры индивидуально, но добиться этого – целая проблема. В-третьих, мусороуборочная машина ездит по посёлку не каждый день, а через сутки. А уж в каком состоянии подъезды, так это вообще – «коммунальный абстракционизм». В нашем подъезде (да и в остальных тоже) за 22 года можно по пальцам пересчитать всё, что было сделано (побелка и покраска вообще не проводились).       Занимаясь вопросом о коммунальных услугах, я многое узнала, в том числе и стандарты по влажности, давлению воды в кране и пр. У нас, потребителей услуг ЖКХ, есть только один выход – это постоянный контроль выполнения нормативов, замер температуры в помещении с вызовом техника ЖКХ и составлением акта, затем – заявление в прокуратуру. Хлопотно, но иначе никакой справедливости не добьёшься.       Еще - каждый может обратиться в Федеральный центр гигиены и эпидемиологии федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (адрес: 117105, г. Москва, Варшавское шоссе, д. 19 а., телефон 8-495-954-02-09, факс 8-495-954-03-10).       Кроме того, я прочитала в Жилищном кодексе РФ в статье 157, что «размер платы за коммунальные услуги рассчитывается исходя из объема потребляемых коммунальных услуг, определяемого по показаниям приборов учета, а при их отсутствии исходя из нормативов потребления коммунальных услуг, утверждаемых органами местного самоуправления». И «размер платы за коммунальные услуги рассчитывается по тарифам, установленным органами государственной власти субъектов Российской Федерации, органами местного самоуправления в порядке, установленном федеральным законом». Следовательно, изначально нормативы и тарифы определяет и обосновывает всё-таки местная власть, а затем они утверждаются в области. Понятно, что жильцы должны платить, но для этого они должны иметь достойную заработную плату, живя в районе, приравненном к Крайнему Северу. Тогда сбор платежей за ЖКУ не будет составлять всего 50%.       Итак, социальный «портрет» посёлка Янталь в зимний период оставляет желать лучшего, хотя кое-какие положительные подвижки произошли. Любовь ПЕШКУН, нештатный корреспондент «ЛВ».     

Февраль N 5 ( 12.02.2010 ) , Удивляют талантами
За стенами образовательного учреждения Удивляют талантами 2010 год объявлен в России Годом учителя. В этой рубрике мы будем рассказывать вам, дорогие читатели, о педагогах школ и дошкольных учреждений, об их интересах, увлечениях и талантахХочу начать статью с цитаты Бориса Введенского, которая относится и к настоящему времени: «Тысячи учителей-подвижников пронесли через тяжёлые годы безденежья и унижений огромный запас прочности и преданности профессии». Современный педагог несёт на своих плечах не только свои профессиональные обязанности (это примерно в среднем 500 уроков в год, а к ним планы тематические и поурочные, различные дидактические материалы и методические документы «собственного приготовления», инновации и разработки), но и непомерную ношу бумажной работы, инициированной чиновниками всех мастей и различных ведомств. И в такой атмосфере надзорно-контролирующего прессинга, при низкой зарплате и скептическом отношении к себе общества учитель не только ежедневно «сеет разумное, доброе, вечное», но ещё успевает быть родителем и хозяином в своём доме, остаётся интересным человеком, проявляющим широкую и талантливую душу в творческом разнообразии своих увлечений. Первую статью этой рубрики я посвящаю педагогам Янтальской школы, которой в этом году исполняется 30 лет. В школе работает 33 педагога с разным стажем работы и уровнем успешности, но рассказать я хочу только о трёх из них. Более десяти лет работает в школе учитель физики Людмила Владимировна Шелемова, обладающая высоким чувством юмора. Много лет она использует стихотворения собственного сочинения не только на уроках, но и в кругу родных, друзей. Актёрское мастерство Людмилы Владимировны проявилось на районном конкурсе «Учитель года», на котором педагог дважды стала призёром, и на семинарах районного объединения физиков, в различных ролях в школьных спектаклях и КВН. Элементарные частицы её физической сущности легко уживаются с романтической натурой лирика, до краёв наполненной любовью к комнатным растениям. Много времени уделяет она изучению специальной литературы на эту тему. Творческая натура педагога проявляется в умении красочно и дизайнерски грамотно оформить компьютерную презентацию, исследовательскую работу и др. Поэтому и заняла она второе место во Всероссийском конкурсе «Моя родословная», отразив в своей работе увлечение генеалогией. Кабинет учителя химии Ирины Николаевны Логиновой украшает множество цветов, прекрасно вписывающихся в общий дизайн, и все мы её знаем как знатока техники. Она давным-давно дружит с аудио-, видео и компьютерной техникой. С лёгкостью создаёт Ирина анимационные сказки, творческие компьютерные презентации и видеофильмы, что и помогало ей неоднократно участвовать во Всероссийском фестивале «Открытый урок». Ирина Николаевна уверенно водит собственный автомобиль, успевает играть в волейбол и ходить на лыжах, участвовать в соревнованиях по дартсу. Учитель математики Татьяна Анатольевна Беца, у которой стаж работы в школе подходит к десяти годам, открылась нам новой гранью своей творческой натуры, принеся на выставку в школу картины, вышитые цветными нитками и выложенные семенами растений. Необычный рисунок, яркие краски и мелкие детали вызывают восхищение мастерством и терпением Татьяны. С удовольствием занимается она созданием изделий в стиле макраме и вязания, мечтает освоить технику бисероплетения. Учитель второй год ведёт для ребят курсы по компьютерной графике и работы детей занимают призовые места во Всероссийских конкурсах. Она сама прекрасно рисует, пишет пером, разводит цветы и создает кулинарные шедевры. «Разные есть учителя в человеческом общежитии…», - писал Лев Куклин. Действительно, учителя разные не только по своим профессиональным качествам, отношению к детям, но и по увлечениям и проявлениям своей натуры за стенами образовательного учреждения. Уважаемые читатели, вы тоже можете написать свою заметку о каком-либо учителе, который живёт рядом с вами и удивляет вас своим талантом. Любовь Пешкун, нештатный корреспондент.    

Март N 9 ( 12.03.2010 ) , Сход в Янтале прошел в спокойной обстановке
Сход в Янтале прошел в спокойной обстановке 3 марта состоялся сход жителей посёлка Янталь, на котором был озвучен отчёт администрации Янтальского муниципального образования о проделанной работе за 2009 год В фойе ДК «Украина» собралась совсем небольшая часть жителей посёлка, чуть более 60 человек. На встречу с янтальцами приехали мэр УКМО В.П. Сенин, председатель районной Думы В.А. Каймонов; начальник Управления образованием УКМО С.Д. Скажутин, председатель комитета по управлению имуществом А.Н Жазбаева и другие. С отчётом о работе присутствующих познакомила и.о. главы администрации М.В. Бобровских. Численность населения поселка сегодня составляет 2375 человек, детский сад посещает 106 человек, учащихся в школе – 221, квартир 880, из которых 280 приватизированы. По сравнению с 2008 годом рождаемость повысилась на 2 человека, смертность – на 13 человек, но в 2009 году родилось на шесть человек больше, чем умерло. Фактическое исполнение бюджета за 2009 год составило 97%, расходы по факту составили 17342 тыс. рублей. Выделение средств из областного бюджета по возмещению разницы по тарифам только на 38% от необходимой суммы явилось главной причиной сложившейся кредиторской задолженности на 1 января 2010 года в размере более 9 млн. рублей. Поступление налогов сокращается из-за частичного прекращения промышленно-производственной деятельности предприятий лесопромышленного комплекса, что привело к обострению проблем социально-бытового характера, трудоустройства, увеличения численности безработных, культурного и духовного воспитания молодого поколения. Снижение уровня благосостояния жителей посёлка привело к снижению уровня жизни, что сказалось и на собираемости платы за коммунальные услуги, которая составила 50-53%. Марина Владимировна отметила, что в связи с кризисной ситуацией администрацией были разработаны и проведены мероприятия по экономии бюджетных средств – сокращение командировочных расходов, ГСМ, канцелярии и др. Экономический эффект составил 96 тыс. рублей. Жителям было дано объяснение повышения тарифов с января 2010 года и рекомендовано обращаться в администрацию для оформления субсидии на ЖКУ всем малообеспеченным гражданам. М.В. Бобровских обратилась к янтальцам с просьбой о своевременной оплате услуг ЖКХ. В выступлении были затронуты вопросы состояния автодорог, задолженности по электроэнергии, приобретения коммунальной техники. Прозвучали слова благодарности в адрес генерального директора ООО «Янталь» В.П. Камаева за помощь и активное участие в решении социальных вопросов. Присутствовавшие задали вопросы о субсидии, о состоянии кровли жилых домов, о телевещании на посёлок; а по работе Думы ЯМО сделано замечание, что нигде её деятельность не освещалась и никто не знает, какие решения принимались и как они выполнялись. На вопросы по жилищному фонду и работе ЖКХ ответила генеральный директор ООО «Блисс» Л. А. Волкова. Она отметила, что на капитальный ремонт котельной поступило всего 14% от запланированной суммы, поэтому один котёл остался без ремонта. Был дан развёрнутый ответ по расходованию средств, указано на недостаточное финансирование запланированных работ, что в итоге привело к тому, что на сегодняшний день есть задолженность по заработной плате работникам ЖКХ, в критическом состоянии находятся очистные сооружения, нет возможности отремонтировать крыши и подъезды. При таком трудном финансовом положении были произведены ремонтные работы в 8 подъездах многоквартирных домов, закуплены материалы для ремонта трёх котлов, обслуживается рубильная машина для щепы, поддерживается стабильный тепловой режим. Л.А. Волкова заострила внимание слушателей на том, что только четыре подъезда из 46 имеющихся в блочных домах, оплачивают услуги ЖКХ на 100%; много в посёлке должников, с которыми ведётся работа через суд. Людмила Александровна посетовала на то, что есть квартиросъёмщики, которые могут платить, но не делают этого, и поблагодарила работников ЖКХ, которые в трудных финансовых условиях выдержали и добросовестно работали. Уполномоченный участковый К.М. Романенко дал справку о количестве поданных заявлений, охарактеризовал их по видам. В качестве предложения в адрес майора милиции прозвучали слова о наведении порядка на дискотеках, проводимых в ДК «Украина», и о более тесном сотрудничестве со школой. Директор школы Е.М. Тополевская рассказала о некоторых достижениях школы, но заметила, что все мероприятия дистанционного плана могут быть затруднены, так как компьютерное оборудование устарело, как и оборудование в столовой. Она отметила, что тепловой режим улучшился по сравнению с 2008 годом, но благоприятный температурный режим поддерживается с помощью обогревательных приборов, что приводит к излишнему потреблению электроэнергии. Зав. больницей К.А. Ницына поблагодарила Л.А. Волкову, ООО «Янталь», предпринимателей и «Востокнефтепровод» за хороший ремонт в больнице, но отметила, что самой острой проблемой остаётся состояние машины скорой помощи и прачечной. Проблематичным остаётся и вопрос освещённости улиц: на вызовы вечером и ночью приходится пробираться в полной темноте. Начальник управления образования УКМО С.Д. Скажутин довёл до сведения янтальцев информацию о разработке в ЗС Иркутской области документа о возможности оснащения МТБ образовательных учреждений за счёт учебных средств. Сергей Дмитриевич коснулся вопросов пожарной сигнализации, которая на данный момент отсутствует в школе, обновления компьютеров по национальной программе, заметив, что сельским школам УО старается помочь в первую очередь. В выступлении председателя комитета по имуществу А.Н. Жазбаевой была отмечена активность администрации ЯМО по оформлению договоров социального найма, земельных участков, по постановке гаражей на кадастровый учёт, которым занимается Степанюк Л.М. Анна Николаевна коснулась вопроса оформления документации передачи объектов электроснабжения в «Русэнергосбыт». Более оперативное решение данной задачи приведёт к снятию вопроса по отключению электроэнергии, чего не исключают жители Янталя и от чего уже страдают потребители Железнодорожного посёлка. В итоговом выступлении мэра УКМО В.П. Сенина была дана краткая характеристика финансово-экономического положения УКМО, которое напрямую влияет на благосостояние посёлка и его жителей, освещён вопрос подготовки к следующему отопительному сезону. Владимир Петрович попросил не расслабляться, так как в финансовом исполнении 2010 год будет хуже, чем 2009, экономия средств составит 42млн. рублей. Он обратился с просьбой ко всем руководителям об экономии средств и выполнении самых жизненно необходимых финансовых затрат, отметил определённую стабильность в 2009 году по сравнению с предыдущим годом. В целом сход прошёл в спокойной и даже доброжелательной обстановке, все выступающие поздравили присутствующих женщин с приближающимся праздником. И в отличие от летнего схода, где было много отрицательных эмоций, в адрес генерального директора ЖКХ «Блисс» Л.А. Волковой звучали слова благодарности, что в целом говорит о том, что всё-таки улучшения в работе ЖКХ произошли, а работа администрации признана удовлетворительной. Любовь ПЕШКУН, наш нешт. корр.    

Март N 9 ( 12.03.2010 ) , Победила «Доброта»
Победила «Доброта» Шестого марта в детско-юношеском центре прошла интеллектуальная игра «Педагогиня» для работников образовательной сферы УКМО. В ней участвовали 64 человека из 22 образовательных учреждений, которые распределились на семь сборных команд, имевших такие романтичные названия, как «Любовь», «Вдохновение», «Понимание», «Улыбка» и т.д. Ведущая и автор игры – зав. библиотекой Янтальской школы Любовь Геннадьевна Пешкун предложила вниманию женщин разнообразную программу, сопровождаемую оригинальной и музыкально оснащённой мультимедийной презентацией. Блиц-опрос «Известных женщин имена» дал возможность услышать такие имена, как Клара Цеткин, богиня Ирида, Софья Ковалевская и другие. Затем команды в течение минуты обдумывали вопросы викторины «Всё о женщинах», в поиске ответов на которые пригодились смекалка и чувство юмора. Участницы проявили своё педагогическое мастерство и артистизм, разрешая ситуацию, когда учительница пришла домой к ученику и попала на день рождение его мамы. Варианты были предложены самые оригинальные и смешные, показавшие, что педагоги с чувством юмора могут разрешить сложную ситуацию. Аукцион пословиц и поговорок о женщинах ещё раз напомнил присутствующим о том, что фольклорная сокровищница русского народа богата и разнообразна, предлагая так много афоризмов о матери и свекрови, жене и хозяйке, бабе и тёще. Песенный марафон «Школьная пора» завершил игровую программу. Жюри в составе председателя РК профсоюза Н.С. Бельченко, члена РК профсоюза В.Ю. Антипиной, сотрудника редакции газеты «Ленские вести» пришлось работать в условиях труднейшего выбора, так как все команды были достойны самых высоких баллов. Первое место было присуждено команде «Доброта», в которую вошли представители пятой и десятой школ, детсада «Кораблик» и детского эколого-биологического центра (на снимке). Ольга ЩЕМЕЛЁВА.    

Март N 9 ( 12.03.2010 ) , Опасен ли мобильный телефон?
Экология человека Опасен ли мобильный телефон? У мобильного телефона много достоинств, его можно даже назвать незаменимым… если бы он не вызывал у многих сомнений в своей безопасности для здоровья. Так вреден ли такой телефон для здоровья или это всего лишь миф? На занятиях кружка «Библиоэколог» мы попытались найти ответ на этот вопрос. Проанализировали имеющуюся информацию и провели опрос среди пользователей сотовыми телефонами. В нашей Янтальской школе учится 235 детей, у 78% есть телефон. В анкетировании приняли участие 93 человека. На вопрос о вредности телефонов утвердительно ответил 51 респондент, отрицательно – 31, а 18 просто не знают. 27% разговаривают, выходят в Интернет, играют и эсэмэсят до 19 часов в сутки! Ещё 20% – до 10 ч., 32% – до 5-6 ч. и 21% - менее 3-х часов. 66 респондентов носят телефон в кармане, 18 – в сумке и 9 - на шее на шнурке. А где безопаснее? Оказывается, с 2000 года учёные нескольких европейских стран вели исследования в течение пяти лет в лабораторных условиях на группах клеток и в течение трёх лет - с привлечением добровольцев. Поводы для беспокойства есть, но, вряд ли владельцы телефонов от них откажутся, ведь курят же люди, зная о вреде никотина. Конечно, каждый выбор делает сам. Эта информация не является инструкцией к действию, но, возможно, заставит задуматься и что-то изменить в своей жизни. Скорее всего, когда излучение сотовых телефонов будут изучено досконально, появится надёжная защита от возможного вреда, но мы-то пользуемся мобильниками уже сейчас. Однозначных научных доказательств вреда телефонов сотовой связи нет, но с каждым днём появляется всё больше свидетельств того, что они всё-таки представляют угрозу для здоровья. Шведские учёные из Каролинского университета в Стокгольме установили, что у тех, кто постоянно в течение длительного времени пользуется мобильниками, возможно возникновение невриномы – доброкачественной опухоли слухового нерва. Первым её симптомом является шум в ухе, а со временем может развиться тугоухость. У тех, кто пользуется мобильником более 10 лет, риск развития невриномы вдвое выше. Учёные установили факт существования электромагнитной аллергии от мобильников. Её признаками являются кожный зуд, покраснение отдельных участков кожи на голове, головная боль и иногда расстройство памяти. Главное средство для профилактики и лечения – меньше пользоваться телефоном. Германские исследователи выяснили, что длительный разговор по сотовому телефону вызывает повышение артериального давления на 5-10 мм. ртутного столба, кроме того, многие обследуемые отмечали разогревание кожи за ухом. У части пользователей случались провалы памяти, повышалась утомляемость и снижалась сопротивляемость инфекционным заболеваниям. Ирландские учёные выяснили, что излучение сотовых телефонов угнетает сперматогенез, повышает число врождённых пороков и уродств, о чём стоит задуматься мужчинам, которые носят телефон в карманах брюк. Для автомобилистов разговор по сотовому в машине чреват двумя бедами. Если нет внешней антенны, то у водителя появляется ограниченный кругозор («таннел-вижен» - «туннельное зрение»), замедляется реакция и иногда сетчатка глаза не реагирует даже на смену цвета светофора и на дорожные знаки; разговорчивые водители чаще врезаются в машины сзади и не в состоянии прогнозировать аварийные ситуации. Есть вообще экзотические случаи пагубного влияния сотовых телефонов. Например, в 2006 году в Великобритании молния ударила в телефон 15-летней школьницы как раз в тот момент, когда она принимала звонок. Разряд прошёл через ухо и привёл к разрыву перепонки и поражению головного мозга. В результате девочка потеряла слух, память и оказалась парализованной. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше вероятности попадания в человека. Как же обезопасить себя от вредного влияния мобильника? Результаты тестирования Модель аппарата Мощность излучения (Вт/кг) Nokia 8890 0.26 Alcatel OT 511 0.30 Nokia 9210i 0.34 Alcatel OT 715 0.35 Motorola V.60i 0.38 Sony Ericsson T68i 0.38 Motorola T191 0.51 Samsung SGH-V200 0.52 Alcatel OT 311 0.60 Panasonic GD87 0.63 Samsung SGH-T100 0.67 Nokia 3310 0.73 Sony Ericsson T300 0.80 Nokia 3410 0.81 Siemens SL45 0.89 Nokia 6210 0.92 Motorola T720i 0.93 Siemens ME45 0.95 Philips Fisio 620 0.97 Siemens S35i 0.99 Motorola Accompli 008 1.02 Siemens M35i 1.14 Siemens A35/A36 1.11 Motorola V.66i 1.17 Siemens C35i 1.19 Samsung SGH-R210s 1.21 Разговор стоит делать коротким для здоровья, а не из соображений экономии денег. Гораздо безопаснее держать включенный телефон возле уха, а не перед глазами, поэтому не стоит увлекаться играми и смс. В условиях неустойчивого приёма мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины, поэтому не стоит звонить из электрички, машины, с дачи, с лесной опушки и тому подобное. При выборе модели телефона предпочтение отдавайте аппаратам с внешними антеннами и хорошей чувствительностью. Выяснилось, что меньше всего «фонят» телефоны Nokia 8890 (смотрите таблицу). Не разрешайте без особой надобности пользоваться телефонами детям, так как бельгийские учёные в ходе экспериментов выявили опасную степень влияния телефонов на психику малолетних пользователей. Итак, однозначного ответа о вредности телефона сегодня официальная медицина дать не может, а все проведенные исследования дают неоднозначные результаты, поэтому выбор остаётся за пользователем сотовой связи. Любовь ПЕШКУН, наш нешт. корр.    

Март N 9 ( 12.03.2010 ) , Встреча с министром
Встреча с министром В школах №№ 9 и 10 состоялась встреча министра образования Иркутской области Виктора Басюка с представителями учреждений образования, руководителями, председателями профсоюзных комитетов, педагогами и воспитателями. На встрече присутствовали мэр УКМО В.П. Сенин, заместитель мэра Н.В. Тепляков, начальник УО С.Д. Скажутин. Министру было задано множество вопросов: о повышении заработной платы и о ремонте учреждений образования; о финансировании образовательного процесса и о целесообразности увеличения армии чиновников в сфере образования; о надтарифном фонде и курсах повышения квалификации; о здоровье школьников и другие. На все вопросы В.С. Басюк отвечал обстоятельно, ссылаясь на законодательную базу, со знанием экономического положения в регионе. На некоторые вопросы дали разъяснения В.П. Сенин и С.Д. Скажутин. По самому животрепещущему — о заработной плате — министр высказал вполне здравую мысль: «В кризисное время лучше получать вовремя ту заработную плату, которую есть возможность выплатить, чем иметь начисленную большую зарплату, которую нет реального шанса получить, как это было в 90-е годы». Л. ПЕШКУН, член РК профсоюза.    

Апрель N 14 ( 16.04.2010 ) , Конференция исследователей
Конференция исследователей В начале апреля в Иркутске состоялась ХV Межрегиональная научно-практическая конференция, в которой участвовали 138 школьников и 25 педагогов из 80 образовательных учреждений Иркутской, Амурской областей и Республики Бурятия. Восьмиклассницы В. Гонтаренко и Ю. Швидкая (школа п. Янталь) и С. Крутилева (шк.№10) приняли участие в конференции и получили сертификаты за свои работы, пополнив запас знаний по экологии природы и человека; получили массу впечатлений от культурной программы. Усть-Кутская делегация посетила Байкальский музей в Листвянке, музей деревянного зодчества в Тальцах, нерпинарий, музей г. Иркутска, побывала на экскурсии в Восточно-Сибирской Государственной академии образования. Зав. библиотекой Янтальской школы Л.Г. Пешкун заняла первое место в областном заочном конкурсе педагогов образовательных учреждений в номинации «Программы» и первое место в номинации «Информационно-методические материалы».    

Апрель N 16 ( 30.04.2010 ) , Запас антистрессовой прочности
Экология человека Запас антистрессовой прочности В магазине вам нагрубил продавец, в автобусе наступили на ногу и не извинились, дома поссорились с близкими, а к вечеру навалилась усталость и сон никак не берёт… Похожее ежедневное напряжение испытывает каждый. Это всем известный стресс. В переводе с английского это слово «стресс» означает «нажим, напряжение». Стрессорами могут стать и отрицательные, и положительные воздействия на организм. Механизм стресса сложен: в результате воздействия стрессора запускается множество реакций в организме, в кровь выбрасываются вещества (адреналин, кинины и др.), которые повышают мышечную активность. При этом энергия не была потрачена на схватку с врагом, со стихией, как в древности, и в итоге вся энергия уходит внутрь, в организм, вызывая расширение сосудов головного мозга и спазм сосудов внутренних органов, нарушая их кровообращение. То есть в сердце или, например, в печени образуются участки «застывшего» напряжения, которое вызывает расстройство функций, что проявляется нарушением ритма сердца, болью в груди, изжогой и т.д. В результате даже кратковременного стресса расходуется 80% суточной нормы магния, что при хронических стрессах приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Уменьшается содержание калия, что приводит к заболеванию почек и надпочечников, развитию язвенной болезни. Недостаток цинка вызывает снижение иммунитета, а потраченный в результате стресса и не восстановленный в организме хром в итоге приводит к сахарному диабету и катаракте. Частые стрессовые ситуации приводят к хроническому стрессу, возникновению различных заболеваний. Запас антистрессовой прочности у каждого свой. Реакции на стресс также могут различаться – одни, например, перестают есть («кусок в горло не лезет»), а другие, наоборот, начинают есть много – это булимия. Слабые по характеру люди стресс «запивают», но алкоголь снимает только поверхностное эмоциональное напряжение, снижая при этом общий уровень стрессоустойчивости. Восьмиклассница Янтальской школы Виктория Гонтаренко изучала механизм стресса и уровень стрессовости группы взрослого населения Янталя, готовясь к научно-исследовательской конференции. Она использовала тест врача Лисовенко (на фото), опрашивая людей старше 18 лет. По тесту, в котором перечислены стрессоры от сильного – 100 баллов - до самого слабого, респонденты должны были отметить те из них, воздействие которых они испытали в течение года до настоящего дня. Затем по каждому из респондентов была подсчитана сумма баллов. Если набралось более 300 баллов, то человек на 80% рискует получить сердечное заболевание в результате стресса. Если набрал респондент от 200 до 300 баллов – 50%, менее 200 баллов – риск невелик. Из 48 опрошенных янтальцев 11 человек имеют 80% вероятность заболеть, 17 – 50%, у 20 респондентов ещё велик запас антистрессовой прочности. Причём, чем старше человек, тем больше нужно пополнять свой антистрессовый потенциал. Самым распространённым стрессором в группе 18-30 лет оказались ссоры и примирения, а у тех, кто старше, - финансовые проблемы и изменения условий жизни. Как же повысить свои антистрессовые возможности? От стресса спасёт длительный активный отдых, желательно на природе, например, плавание, пешие прогулки. Такие формы лечения, как музыкотерапия, цветоароматерапия, баня, специальный массаж. От сильного возбуждения спасут нехитрые упражнения. Например, взяв пальцами за ушные раковины, нужно отгибать их вниз, вверх, вперёд и назад по 10-12 раз. Ещё одно очень простое упражнение – напрягать все мышцы тела и расслаблять в течение минуты. Очень хорошим средством от стресса является релаксация и аутотренинг. Сжигание химических элементов во время стресса нужно пополнять регулярным приёмом витаминов, содержащих микроэлементы. Постоянные отрицательные эмоции нужно лечить радостью общения, чтением хороших и добрых книг, просмотром фильмов с положительным эффектом. Можно заранее моделировать предстоящие стрессовые ситуации и находить разные варианты выхода из них. Не бойтесь открыто выражать свои эмоции и чувства. Энергия, которая не вышла со смехом, слезами или даже гневом, обращается внутрь и разрушает. Займитесь делом, которое получается особенно хорошо. Чтобы легче перенести стресс, подумайте о тех, кому гораздо хуже, чем вам. Задумайтесь над словами Сомерсета Моэма: «Жизнь на десять процентов состоит из того, что вы в ней делаете, а на девяносто – из того, как вы её принимаете». Любовь ПЕШКУН, наш нешт. кор.    

Май N 17 ( 07.05.2010 ) , Сильная духом
Сильная духом Приближается 65-летие Победы над фашистской Германией. В нашем поселке Янталь осталось всего 11 человек, которые стойко перенесли все тяготы 1418 военных дней и ночей. Но в боевых действиях непосредственно участвовала только Екатерина Иннокентьевна Хомякова. Ее – участницу Сталинградской битвы и войны с Японией – знают все, и не только в нашем поселке. Эта улыбчивая женщина с открытым сердцем и душой восхищает меня своей стойкостью, силой духа и добротой, которую не убила война и жестокая современность. Именно этой маленькой и сильной женщине я дарю свое стихотворение, в котором попытаюсь передать то, что довелось пережить Екатерине Иннокентьевне: Изрыта оспами земля –              воронка на воронке, Но вновь живой осталась я –              сибирская девчонка. Смешались небо и земля              от грохота снарядов. Я столько испытала мук,              ведь умирали рядом Мои подруги и друзья,              сродненные войной, И уходили в мир иной:              и командир, и рядовой. Мне же, солдату,              женщине-радистке, Везло еще на день остаться              в списке Обстрелянных и живых. Но был под Сталинградом бой. Достала пуля, что давно              охотилась за мной: Ранение, госпиталь,              восток – с японцами война. Но, видно, не настал мой срок              иль смерть была пьяна. Десятилетия прошли,              и, несмотря на годы, Встречаю славный юбилей              я со своим народом. Старалась так, как на войне,              быть стойкою всегда, Взрастила сына, дочерей и              внуками горда! Уже за восемьдесят мне,              но до сих пор пою. Была на страшной я войне              и остаюсь в строю! Желаю Екатерине Иннокентьевне и всем участникам Великой Отечественной оставаться в добром здравии еще долгие годы. С уважением Любовь ПЕШКУН, нешт. корр. «ЛВ»    

Май N 19 ( 21.05.2010 ) , "Алёнушка" встречает гостей
"Алёнушка" встречает гостей В апреле детский сад №49 п. Янталь на целый день распахнул свои двери для всех желающих. За неделю до Дня открытых дверей в каждой возрастной группе было вывешено объявление-приглашение, в родительских уголках оформлен материал с рекомендациями для родителей, приготовлены буклеты с индивидуальными консультациями, оформлена фотовыставка. Все сотрудники детсада ответственно и творчески отнеслись к объявленному мероприятию: заведующая Н.Н. Блинова провела пленарное заседание для гостей; методическое сопровождение организовала старший воспитатель Л.М. Квашнина; воспитатели - В.М. Заруднева, Е.Я. Зырянова, Л.А. Дегтярёва, В.М. Свинцова, Т.В. Дегтярёва, И.В. Лашманова – создали в группах атмосферу доброжелательности и максимального использования разнообразных видов детской деятельности. Старшая медсестра Н.В. Хамкова провела консультационную беседу с родителями об условиях обеспечения здоровья малышей в детском саду, а повара приготовили вкуснейшие завтрак и обед. На занятия и развлечения в этот день были приглашены и учителя школы, которые высоко оценили работу воспитателей «Алёнушки». Весь день в детсаду звучала музыка. Родители отметили музыкальность детей и поблагодарили за это музыкального руководителя Л.А. Пономарёву. Вниманию присутствующих были предложены учебные занятия по математике, грамматике и развитию речи, показ сказки «Рукавичка» и разнообразные игры. Свои впечатления все 30 гостей выразили в анкете. Они остались довольны организацией мероприятия. Любовь ПЕШКУН, нештатный корреспондент.    

Июнь N 21 ( 04.06.2010 ) , Юбилеи педагогов
Юбилеи педагогов В школе посёлка Янталь «собирают юбилейный урожай»… 31 мая отметила свой прекрасный возраст творческого расцвета учитель начальных классов Галина Леонидовна Марьина. 21 год она трудится в Янтальской школе и ежегодно чем-нибудь удивляет коллег: серией стихотворений, посвящённых школе, воспитательной программой «Солнышко», напечатанной в «Учительской газете» и завоевавшей первое место в районном конкурсе; статусом районного масштаба «Самой классной классной»… Галина Леонидовна очень коммуникабельный и интересный человек, понимающая и добрая учительница, которую любят дети и родители, уважают и ценят коллеги. 3 июня был юбилей у учителя начальных классов Римы Вильдановны Брызгаловой. Эту улыбчивую и доброжелательную женщину очень часто можно встретить вместе с её второклассниками в школьной библиотеке: просматривают фильм по программе, в процессе громкого чтения познают характеры литературных героев, ежегодно в семейных командах выполняют задания в программе «Читающая семья». За активное сотрудничество с библиотекой в этом учебном году Рима Вильдановна стала «Лучшим пользователем библиотеки – 2010». Родители и коллеги с большим уважением относятся к Риме Вильдановне, ценя её справедливость, а ребятишки просто обожают. В первой декаде июня отметит свой «круглоотличный» юбилей социальный педагог Наталья Васильевна Бородина и золотой юбилей - заместитель директора по УВР Любовь Алексеевна Клеймёнова. Юбилейные дни рождения будут праздновать и учителя начальных классов Елена Александровна Чуприкова и Флюра Каримжановна Солодовникова. Все мы будем в отпуске, кто-то поедет отдыхать, поэтому от себя лично и от всего замечательного коллектива школы поздравляю всех наших «больших» и «маленьких» юбилярш и желаю им счастья и благоденствия, здоровья и процветания, успехов во всех начинаниях и солнечного с положительными эмоциями отдыха. Любовь ПЕШКУН, председатель ПК школы.    

Июнь N 21 ( 04.06.2010 ) , Важные для здоровья мелочи
Экология человека Важные для здоровья мелочи Каждый день начинается у всех примерно одинаково: пробуждение, умывание и завтрак…, а если вдуматься, то у каждого из нас утро начинается по-разному. Всем известны некоторые утренние симптомы, мешающие нормально жить в течение дня: «встал не с той ноги», «заспал самое важное», «проснулся разбитый, как будто и не спал» и т.п. Чтобы день был радостным, а утро – бодрящим, мы с ребятами объединения «Библиоэколог», изучая интересные штрихи к портрету человека, выработали пять простых правил пробуждения: проснулся, потянись сладко; мысленно произнеси фразу: «У меня сегодня будет замечательный день!»; выпей стакан воды, приготовленный с вечера, и погладь себя по животу по часовой стрелке; вспомни самое лучшее, что запланировал на день, и улыбнись. Вот с этой улыбкой спокойно вставай с правой ноги. Замечу, что эти правила, действительно, помогают чувствовать себя лучше. Большинство завтракает дома, а некоторые где-то по дороге на работу или перекусывая уже на своём рабочем месте, используя при этом довольно часто одноразовую посуду. Такая посуда популярна, но не все знают, что пластик содержит вещество бисофенол, которое, попадая даже в тысячных долях процента в питьевую воду, снижает активность половых гормонов, что в итоге может привести к бесплодию. Кто-то кормит себя разными биодобавками, а некоторые люди с утра «завтракают» сигаретой, то есть кашу или бутерброды заменяет им порция никотина. В первом случае стоит проверить эффективность биодобавок. Например, боясь остеопороза и укрепляя зубы и ногти, многие употребляют добавки с кальцием. Чтобы проверить эффективность такой добавки, можно бросить одну таблетку в стакан с тёплой водой. Если она не растворится за 30 минут, значит, и в желудке она тоже не растворится и потому кальций так и не попадёт ни в зубы, ни в кости. А заядлым курильщикам, чтобы снизить вредное влияние выкуренных сигарет, английские врачи рекомендуют употреблять не менее пяти яблок в неделю и вдыхать ароматы цветов. После завтрака люди, спешащие на работу, ведут себя по-разному: одни приходят в блаженное состояние сытого человека, другие полностью погружаются в проблемы грядущего дня, а третьи бегут к месту зарабатывания денег и свистят, сами не зная почему. Возможно, им сделают замечание, ведь свистеть в общественных местах считается дурным тоном. Оказывается, если человек начинает непроизвольно свистеть, то это организм сам себя и лечит. Экспериментально установлено, что свист улучшает настроение, способен вывести из депрессии и справиться с некоторыми психосоматическими заболеваниями. Выяснилось, что человек, насвистывая, воспроизводит звуки такой частоты, которая соответствует параметрам импульсов мозга и всего организма в целом. В результате резонансного эффекта свист активизирует работу всех органов и оказывает целительное воздействие. После рабочего дня опять же каждый делает то, что кажется важным и нужным. Многие занимаются домашними делами, а кто-то, поужинав, садится к телевизору и увлечённо смотрит фильмы ужасов, сообщения о катастрофах и убийствах. И это не проявление низменных интересов и плохого воспитания, а воздействие природы. Группа учёных, возглавляемая психологом Джоном Качиоппо из государственного университета Огайо, выяснила, что отгадка такой тяги к негативной информации кроется в устройстве мозга человека. Оказалось, что кора головного мозга значительно быстрее и сильнее реагирует на негативные образы. Природа именно так заставляет нас быстрее реагировать на опасность и учит избегать её. День заканчивается, мы отправляемся в объятия Морфея. Кто-то засыпает сразу же, а кто-то начинает считать слонов, ворочаться с боку на бок. Некоторые советуют съесть ложку мёда перед сном с тёплой водой или прогуляться не спеша, любуясь закатом или звёздами. И тогда вы уснёте и будут мелькать обрывки сновидений. … И вновь придёт утро. Любовь ПЕШКУН, нешт. корр.    

Ноябрь N 43 ( 04.11.2010 ) , Как пополнить фонд школьной библиотеки
Как пополнить фонд школьной библиотеки 2010 год - год 30-летия школы посёлка Янталь. В честь этого юбилея и Международного дня школьных библиотек (25.10) в образовательном учреждении была проведена акция "Подари школьной библиотеке книгу". В конце мая прошла первая часть акции - ученики дарили свои учебники. Всего в ней приняли участие 32 ученика, подаривших 87 учебников. Эти учебники помогли тем, кто не смог их купить. В сентябре прошла вторая часть акции - оформление подписки с помощью предпринимателей. Я обратилась к ним с просьбой помочь выписать детские журналы, на которые сейчас официально никто не выделяет средств. Большое спасибо Лободе Инне Витальевне, Болдыревым Наталье Григорьевне и Олегу Алексеевичу, Чернышовой Галине Витальевне, Малий Наталье Петровне, Лысенко Светлане Степановне, Никишовым Наталье Аркадьевне и Олегу Васильевичу, Ивановой Ларисе Никитичне, спонсировавших подписку на 9 изданий, которые будут приходить в школьную библиотеку с января 2011 года. В библиотеку уже давно централизованно не поступала художественная детская литература. Фонд пополняется только за счёт дарителей. С 1 по 27 октября прошла третья часть акции - "Одна книга в подарок", о которой извещали объявления, развешанные в посёлке. Мы - читатели библиотеки - просили принести в библиотеку всего одну книжку, но чтобы она была интересной. В этой части акции приняли участие всего 22 человека, подаривших 88 книг. Так как желающих сделать подарок в школьную библиотеку оказалось немного, я хочу поблагодарить всех персонально. Сердечное спасибо от всех любителей книг Алёше Федурину, Ане и Алёше Омолоевым, Артёму Бондаренко, Алёне Полоскиной, Вале Мошкиной, Насте Черных, Кате Безверховой, Марине Яценюк, Кате Болдыревой, Алёне Стороженко, Наде Бузмаковой, Семёну Тарасенко, Вике Сергеевой, Алёше Барахтенко, Ире Сухоносенко, Кате Тимониной - это учащиеся 1-11 кл. Тамара Прокопьевна Крючкова - бывшая наша коллега - подарила нам диски с бардовскими песнями, за что мы особенно благодарны ей, так как это поможет информационному оснащению данной темы по программе литературы. Сотрудница ЗАО "Киренсклес" Валентина Алексеевна Кузович принесла целый пакет разных книг, которые понадобятся ученикам по школьной программе, а за книги по философии, которые иногда спрашивают студенты-заочники, отдельная благодарность. Пополнили фонд школьной библиотеки и работники школы. Это директор школы Елена Михайловна Тополевская, социальный педагог Наталья Васильевна Бородина и автор этой статьи. Вот так в течение пяти месяцев, благодаря человеческой отзывчивости и щедрости, пополнился фонд школьной библиотеки Л. ПЕШКУН, заведующая библиотекой МОУ СОШ посёлка Янталь.    

Ноябрь N 45 ( 19.11.2010 ) , Читайкин клуб
Читайкин клуб 12 ноября десять семейных команд учащихся 3-5 классов школы посёлка Янталь встретились на игровом поле “Читай-страны”, организованном библиотекой образовательного учреждения. В библиотеке школы посёлка Янталь действует "Читайкин клуб", в котором на занятиях ребята учатся понимать и использовать слова, фразы, тексты произведений в ходе игр и творческой деятельности, используя страницы журнала "Читайка", издаваемого Русской школьной библиотечной ассоциацией. После каникул состоялась первая игра клуба, названная "Читай-страна". Самая многочисленная читающая команда была у семьи Шмелёвых - восемь человек. Она слаженно и грамотно играла, заняв второе место. Участникам пришлось выполнить пять различных заданий: вспомнить героев любимых книг в литературном лото, найти сюжетные ошибки в текстах по книгам, закончить фразы. Например, фразу "Как только начинаешь читать интересную книгу, так…" Максим Шапула с мамой Марией Владимировной закончили: "… так сразу же погружаешься в гущу событий в этой книге, хочется дочитать до конца и пофантазировать, что же будет дальше с героями". Команда Светы Солодовниковой с мамой Ларисой Каримжановной написали: "… так переживаешь всё происходящее, и не можешь оторваться до самого конца. Спасибо, что есть книга!". Все были единодушны в мнении, что с книгой интереснее окружающий мир, и есть возможность лучше познать себя. Победителями игры стали Логинова Юля и её мама Ирина Николаевна, а все участники написали хорошие отзывы. От души благодарна всем мамам и бабушкам, которые откликнулись на зов библиотеки. Это — В.Л. Яценко и О.А. Шмелёва, С.В. Лоншакова и Л.В. Зотова, И.А. Шмелёва и Л.С. Кравец, А.В. Шмелёва и Н.В. Прудиус, М.В. Шапула и И.Н. Логинова, С.М. Мошкина и Л.К. Солодовникова, Г.А. Ботвенко и Е.М. Сафронова, классные руководители Р.В. Брызгалова (3кл.) и Е.А. Чуприкова (4кл.). Следующая игра - "Рождественский подарок герою книги" - состоится в декабре. Любовь ПЕШКУН.    

Ноябрь N 46 ( 26.11.2010 ) , Вдохновение
Вдохновение 23 ноября в четвёртый раз за этот год в музее имени Н. К. Маркова состоялось занятие поэтического кружка "Вдохновение", организованного райкомом профсоюза работников образования. Каждое занятие - тематическое. На первом в феврале звучало авторское ассорти, в том числе и "мысли вслух" Г. Вилюги, например, "Почитай учителя своего, и откроются двери познания". На втором занятии свои замечательные произведения прочитали нам Н. Ловцевич и Т. Познякова. Третья встреча объединила авторов памятной датой - юбилеем Победы. Звучали стихи, члены кружка смотрели презентацию Л. Пешкун "Помнит мир спасённый" и пели военные песни. На каждом занятии во время чаепития течёт непринуждённый разговор, в который вплетаются поэтические строчки. В этот раз очень много говорили о Н.К. Маркове. Л. Локшина вспоминала о встрече друзей 29 сентября, Н. Ермолаева и Н. Бельченко читали стихотворения о школе и учителе Н. Шемяковой. О роли семьи у неё есть замечательные строчки: "Не думайте, что воспитанием ребёнка мы занимаемся с ним, только говоря. Макаренко подметил очень тонко: "Воспитываем всюду и всегда". Звучали произведения И. Белокуровой и Г. Марьиной, у которой есть замечательные слова об Учителе: " Мы не мечтаем о большой награде, мы созданы в реальном мире жить, где труд учителя порой совсем не ценят, но вот любовью детской мы умеем дорожить". Райком профсоюза к концу Года учителя выпустит сборник произведений работников образования Усть-Кутского района.    

Декабрь N 47 ( 03.12.2010 ) , Коллективные действия профсоюзов
Коллективные действия профсоюзов Социальная политика, проводимая властью на федеральном и региональном уровнях, не создаёт условия для введения достойной оплаты труда работающего человека в социально значимых сферах деятельности — образовании, здравоохранении, культуре. Общероссийский профсоюз названных сфер принял решение провести совместные коллективные действия.7 октября в рамках Всемирного дня "За достойный труд" райком профсоюза работников образования Усть-Кутского района во главе с председателем Н.С. Бельченко направил обращение коллективов образовательных учреждений по вопросам индексации заработной платы и МРОТ в адрес губернатора Д.Ф. Мезенцева и Законодательного собрания области. 28 октября у здания Государственной Думы РФ в Москве представители общероссийского профсоюза образования, здравоохранения и культуры провели пикетирование. Требования пикетчиков были оформлены в лозунги: "Мы требуем индексации заработной платы!", "Нет - сокращению учителей и врачей ради экономии бюджетных расходов!", "Закрывая школы, больницы, клубы - мы закрываем глаза на наше будущее!" и др. В результате пикета была достигнута договорённость о встрече руководителей Федерального независимого профессионального союза с депутатами Государственной Думы и представителями Правительства РФ, принято решение о проведении третьего этапа коллективных действий 10 ноября. В Иркутской области губернатор Д.Ф. Мезенцев встретился с представителями профсоюзов непроизводственной сферы 1 ноября. На встрече председатель Иркутской областной организации Общероссийского профсоюза образования Ю.А. Бакштановский отметил, что уровень заработной платы остаётся несоизмеримо низким по сравнению с социальной значимостью труда работников образования, здравоохранения и культуры. "По данным Росстата, на апрель 2010 года ниже прожиточного минимума заработную плату получают 17,5% в здравоохранении, 23,3% - в образовании и 25,4% - в сфере культуры". Принято решение составить рабочий график встреч губернатора и членов Правительства Иркутской области с руководителями областных организаций профсоюзов работников бюджетных отраслей на 2011 год. 10 ноября в Доме культуры "Речники" по инициативе РК профсоюза образования состоялась встреча членов и руководителей коллективов образования, здравоохранения, культуры и спорта с представителями исполнительной власти района. На встречу собралось более ста человек. Н.С. Бельченко отметила, что перспективы повышения уровня оплаты труда отсутствуют при нынешнем положении дел, беспокоит проект нового закона "Об образовании" и желание законодателей спустить на региональный и муниципальный уровень часть федеральных полномочий, что приведёт к ещё большему ухудшению дел. Она с болью констатировала факт, что Год учителя не принёс ожидаемого улучшения социального и материального положения педагогов, а, наоборот, породил массу новых проблем и вопросов, например, откуда министр образования взял 200 тысяч лишних учителей на фоне их перегруженности и нехватки. Председатель профсоюза работников культуры Л.Н. Конопацкая говорила о проблеме кадрового обеспечения, обвале бумаготворчества, бедственном положении учреждений культуры, отсутствии подписки на 2011 год и пр. О финансовом положении дел на конец текущего года и о бюджете на 2011 год рассказала начальник финансового управления УКМО О.В. Мохова. На заранее составленные вопросы от членов представленных коллективов отвечали председатель комитета по экономике УКМО В.В. Глазкова, первый заместитель мэра района Н.В. Тепляков, начальник УО С.Д. Скажутин, мэр УКМО В.П. Сенин, глава города Усть-Кута В.Г. Кривоносенко. Встреча длилась три часа, эмоциональные выступления перемежались с конкретными предложениями. Много нареканий было по работе предприятий ЖКХ, состоянию материальной базы учреждений, отмечалось несовершенство предлагаемой Новой системы оплаты труда (НСОТ). Были сформулированы требования ко всем уровням исполнительной власти. Итогом встречи и переговоров председателя РК профсоюза образования Н.С. Бельченко с первым заместителем мэра УКМО Н.В. Тепляковым стало принятие плана мероприятий, направленных на решение вопросов профактива бюджетных организаций, с указанием конкретных сроков выполнения:       1. Переход на НСОТ (до 1.03.2011г.);       2. Вопрос о МРОТ (подготовить обращение к Президенту РФ, Председателю правительства, депутатам ГД до 1.12.2010г.);       3. Оплата единого социального налога (до 10.12.2010г.);       4. Выплата компенсации по книгоиздательской продукции с учётом задолженности (в течение 2011г.);       5. Решение кадровой проблемы (1-й квартал 2011г.);       6. Уличное освещение территорий учреждений бюджетной сферы (1-2-й квартал 2011г.);       7. Оптимизация бюджетных расходов на содержание управленческого аппарата бюджетной сферы (ноябрь-декабрь 2010г.) 29 ноября данный план подписал мэр Усть-Кутского муниципального образования В.П. Сенин. Есть договорённость, что по всем пунктам плана председатели профсоюзов образования, здравоохранения и культуры будут встречаться с представителями исполнительной власти и контролировать его выполнение. 24 ноября на встрече с депутатом Законодательного собрания Иркутской области Б.Г. Алексеевым в музее Детского юношеского центра состоялся серьёзный разговор по всем социально-экономическим проблемам бюджетной сферы района. В обсуждении вопросов приняли участие мэр УКМО В.П. Сенин, председатель Думы района А.И. Красноштанов, и.о. начальника УО Н.А. Петрова, председатель РК профсоюза образования Н.С. Бельченко, председатель Совета директоров Л.П. Ленская и др. Результатом встречи стало принятие следующего решения:       1. Создать районную комиссию по формированию предложений по проекту нового "Закона об образовании" на основе его обсуждений в коллективах (декабрь);       2. Выйти с депутатской инициативой в Госдуму РФ об оплате труда с учётом специфики небольших городов и предложением о перераспределении налогов, чтобы большая их часть оставалась на муниципальном уровне;       3. Предложить депутатскому корпусу Законодательного собрания области провести проверку фактов, касающихся необходимости содержания четырёх структур "на бедные головы педагогов" (министерства образования области, ИПКРиО, института развития образования и института контроля и надзора за образованием); рассмотреть вопрос, касающийся "взваливания на плечи" муниципалитета финансового бремени по аккредитации.       4. Рассмотреть вопрос о необходимости финансовой помощи из региона при переходе на НСОТ;       5. Организовать встречу с депутатом Государственной Думы РФ В.Б. Шубой для рассмотрения возможных путей решения существующих проблем. Б.Г. Алексеев заметил, что трудностей много, но работать и решать проблемы надо всем, так как улучшение благосостояния работников - это верный путь к стабильности. На состоявшейся встрече Борис Григорьевич вручил Татьяне Михайловне Огневой Благодарственное письмо Законодательного собрания Иркутской области за активную долголетнюю деятельность в профсоюзной организации работников образования. На фоне массовых акций профсоюзов, организованных в ноябре в субъектах Российской Федерации, 10 ноября в Доме Правительства РФ состоялся первый раунд переговоров по требованиям профсоюзов бюджетной сферы. Стороны переговоров признали, что проблема оплаты труда работников бюджетной сферы актуальна и требует серьёзного рассмотрения. Конкретные предложения по разрешению требований будут изложены в официальных ответах Правительства и Государственной Думы Российской Федерации. Итогом деятельности Профсоюзов работников образования станет отчётная конференция, которая состоится 18 декабря в Детском юношеском центре в 12 часов. Любовь ПЕШКУН, член РК профсоюза образования.    

Декабрь N 48 ( 10.12.2010 ) , Экология человека: Первая помощь для памяти
Экология человека Первая помощь для памяти В повседневной жизни каждый из нас — кто редко, кто часто — жалуется на свою память. Член-корреспондент РАН С. Медведев заметил корреспонденту "КП Иркутск": "Исследования показывают, что продолжительность жизни людей, которые на протяжении всей жизни должны были постоянно работать головой — думать и вспоминать, существенно выше по сравнению с теми, чей мозг не испытывал сильной нагрузки".       Мы развиваем тело чаще, чем мозг, поэтому можно ожидать, что человек будущего будет выглядеть так: развитое тело и усохшая голова. Вывод однозначен: чтобы жить долго и иметь здоровое потомство, стоит развивать параллельно и тело, и свой мозг; в первую очередь — память.       Память — один из самых малоизученных и удивительных психических процессов человека. Обычные люди удивляются феноменальной памяти отдельных людей и повсеместно жалуются на собственную память, постоянную забывчивость. На самом деле, по мнению учёных "память принципиально не может быть плохой" (психолог О. Подлиняев), а вся проблема в том, как люди пользуются собственной памятью и как её развивают.       В последнее время забывчивых и рассеянных людей стало так много, что стоит проводить специальные занятия-тренинги по улучшению памяти. У забывчивости есть свои причины. Первая - высокая динамика жизни и огромный объём информации. Вторая причина - возрастные изменения: мембраны нервных клеток со временем зашлаковываются, усыхают и становятся непроницаемыми, что приводит к нарушению процесса мышления, снижению скорости реакции и ухудшению памяти. Свою память можно улучшить, если постоянно её тренировать. Проводя занятия с учащимися и выполняя тесты на состояние кратковременной и оперативной памяти, я выяснила, что уровень запоминания у детей не очень высокий. В данном случае причина - в нежелании заставлять свой мозг работать, запоминать, сохранять информацию и воспроизводить её. Механизм памяти одинаково в любом возрасте подчиняется определённым законам:       1. Никакая информация не может оказаться в долговременной памяти человека прежде, чем она не пройдёт через кратковременную и оперативную память.       2. Поскольку объём кратковременной памяти и время хранения в ней информации ограничены, постольку в долговременную память информация может попасть только в результате её предварительного дозирования и отбора, другими словами - информацию надо "переваривать", осмысливать, а не зазубривать. Артур Конан Дойл устами Шерлока Холмса сравнивал память с чердаком, на который каждый тащит всё, что ему не требуется в данный момент, а потом не может найти нужное среди полного кавардака. Следовательно, нужно и на чердаке навести порядок. Тогда не будет ситуаций, когда трудно вспомнить, где лежат ключи и "позвонил ли я сегодня своему лучшему другу"?       3. Чтобы попасть и сохраниться в долговременной памяти, информация должна быть переработана и закодирована с помощью языка, понятного и доступного мозгу человека. Этот язык и код нервных импульсов регулируются при помощи речи человека, то есть проговаривая информацию, мы лучше запоминаем.       4. Закон края гласит, что в достаточно длинном ряду последовательно воспринимаемых единиц информации человек лучше всего запоминает то, что появилось в начале и в конце ряда.       5. Чем больше по длине предъявляемый ряд единиц информации превышает объём кратковременной памяти, тем хуже он запоминается. Как же улучшить свою память? В переводе с греческого слово "мнемоника" означает "искусство запоминания". Среди всех приёмов мнемотехники я часто использую один - автобиографическую или жизненную ассоциацию. Например, чтобы запомнить какое-то число, я разбиваю его на составные части, ассоциируя каждую с каким-то событием в жизни, например, число 25021250378 запомнила так: 25 - серебряная свадьба, 02 - вызов милиции, 12 - номер моей квартиры, 50- юбилейный возраст, 37 - год репрессий, 8 - быть на работе. Есть действенные методы стать более памятливым в физиотехнике, то есть влиянии на физиологические процессы организма человека. Первый метод - очищение крови и сосудов головного мозга. Каждое утро натощак выпивать стакан воды с содой и лимонным соком (по чайной ложке) по чётным дням и настойку из мелиссы по нечётным дням (1 столовая ложка мелиссы на стакан кипятка, настаивать в термосе в течение 5 часов; пить три раза в день по 50г до еды в течение 30 дней по очереди с содовой водой). Кроме того, сотрудники НИИ атеросклероза рекомендуют ежедневно есть хрен, лук, чеснок и морковь. Можно пить отвар из мелиссы, шалфея и смородины. Мелисса способствует очищению кровеносных сосудов, шалфей повышает концентрацию внимания (кстати, второе значение слова в английском языке - мудрый), а смородина витаминизирует. Издревле использовались ароматы эфирных масел для восстановления эмоционального равновесия. Считается, что обонятельные рецепторы преобразуют запахи в электрические импульсы, которые достигают лимбической системы мозга. Она отвечает за память, интуицию и эмоции. Ароматы розмарина и базилика помогают ясно мыслить, эвкалипта и кардамона - сохранить внимание и думать конструктивно, петрушки и укропа - стимулировать мозговую активность, мяты перечной - усваивать новую информацию. Головной мозг очень чувствителен к недостатку кислорода, поэтому заниматься умственной деятельностью нужно в хорошо проветриваемом помещении и можно выполнять специальные упражнения, которые помогают снабдить мозг необходимым ему кислородом. Упражнение 1. По очереди, зажимая левую и правую ноздрю, делайте быстрые вдохи на счёт 5 (ежедневно по 1 минуте 3-4 раза в день). Это приводит к активизации работы обоих полушарий головного мозга. Это можно выполнять на своём рабочем месте и в транспорте. Упражнение 2. Сделайте вдох, считая пульс (8 ударов), задержите дыхание - также на 8 "тактов", затем медленно (на 8 ударов) выдохните и не дышите ещё столько же. Упражнение делать ежедневно в течение 8-10 минут. Дома к этим упражнениям добавьте вращение головой, бег на месте и наклоны. Рефлексотерапия - воздействие на активные точки на теле - известна тысячи лет. Нащупайте на подушечке большого пальца правой руки, прямо над суставом, слегка возвышенную зону. Она соответствует расположенной в недрах мозга шишковидной железе, которую учёные называют нашим третьим глазом. В течение минуты массируйте эту область круговыми движениями, достаточно интенсивно надавливая на неё. Это поможет прояснить ваши мысли. Довольно часто в жизни выясняется, что женщины лучше помнят что-то, чем мужчины. Почему? "Почему мужчины такие забывчивые, а женщины всё помнят" - это название книги доктора медицины Марианны Дж. Легато Колумбийского университета. Ответ довольно прост. В некоторых областях головного мозга у женщин благодаря большому притоку крови и высокой концентрации эстрогенов по сравнению с мужчинами память, как в авоську, "складывает" произнесённые слова (особенно во время ссор) и неприятные пугающие ситуации, которые женщины могут вспомнить до мельчайших подробностей. Благодаря таким особенностям памяти у женщин из них получаются полезные свидетели, когда речь идёт о преступлениях или несчастных случаях. "Помните! Эффективно работающая память повысит вашу профессиональную компетентность, увеличит интеллектуальные возможности и активизирует ваш личностный рост в целом. Эффективная память повысит вашу самооценку и сделает вас более уверенными в своих силах", - взывает ко всем нам психолог Олег Подлиняев. Любовь ПЕШКУН, наш нешт. корр.    

Декабрь N 49 ( 17.12.2010 ) , Замерзающий Янталь
Актуально! Замерзающий Янталь Третий год янтальцы с ноября месяца проходят испытание низкими температурами не только на улице, но и у себя в квартирах, и на рабочем месте. Мороз за сорок градусов на улице в текущие дни только усилил страдания жителей посёлка. С 28 ноября температура в отопительной системе упала ниже 50 градусов, достигая 23-28 градусов на выходе (показатель по школе). "Чуть живые" батареи не прогревают воздух помещений. Температура в квартирах составляет 12-15 градусов, а в некоторых и ниже. Понятное дело, что все включили какие только можно обогревательные приборы, чтобы согреться. В результате большого напряжения не выдерживает кабель. Например, 11 ноября в одном из подъездов по Лесной, 11 пришлось долбить в подъезде стену, чтобы найти участок сгоревшего кабеля. Электрики предупреждают, что изношенное электрооборудование может не выдержать перегрузки при включении большого количества электроприборов. А от чего же отказаться? От обогревательных приборов, плиты или чайника, а, может, от телевизора, но некоторые просто уже жить без него не могут. Промёрзнув дома, янтальцы идут на работу, где также холодно. В школе на сегодняшний день (13 декабря) температурная сетка выглядит так: 3 декабря коллектив школы написал обращение главе администрации ЯМО И. Ф. Покулько. Письменного ответа мы не получили. А "сарафанное радио" разнесло, что глубинный новый насос утопили, машина для щепы ломается с завидным постоянством, из Усть-Кута хоть и привозят ежедневно по нескольку машин щепы, но мокрой и плохого качества. Поднять температуру в системе невозможно, а в деревянной части посёлка отсутствует холодная вода больше недели. Нет её и в некоторых панельных домах. В детском садике также холодно, как и в школе, в среднем температура в группах плюс пять градусов. Заведующая садом Н.Н. Блинова и директор школы Е.М. Тополевская обратились за помощью к начальнику ЖКХ ООО "Звёздный" О.И. Копытову. На детский сад по распоряжению Олега Ивановича было выделено пять обогревательных пушек, а в школу - тепловые завесы, кабель и обогреватель на 3 кВт, но даже включенные обогревательные приборы не могут согреть каменные здания, если батареи холодные, а мороз на улице давит. Какие эмоции царят в душах и домах янтальцев, можно предположить с гарантированной точностью. В большинстве своём они разуверились в том, что в посёлке наступит порядок. Кто должен нести ответственность за сложившуюся ситуацию? Может быть, ответ на этот вопрос даст Председатель Правительства РФ В.В. Путин в прямом разговоре с россиянами, который скоро состоится? У янтальцев за три года сложилась верная примета: если батареи стали горячее на несколько часов, а затем благополучно "заняли холодные позиции", значит, в поселок приезжала какая-то комиссия. О том, как посельчане защищают свое право не платить за коммунальные услуги, которые не были оказаны, - это отдельная грустная история. Правда, есть и такие, кто, имея деньги, не оплачивает услуги ЖКХ по нескольку месяцев, но это уже лежит на совести потребителей. Грустно всё это. Вот и подумалось: если нельзя изменить ситуацию, то можно изменить свое отношение к ней. Надеть валенки, ватные штаны и пару кофт, прыгая по квартире, напевать: "Не страшен нам холод, и мороз - не беда…" Любовь ПЕШКУН, нештатный корреспондент.    

Декабрь N 50 ( 24.12.2010 ) , Профсоюзы подвели итоги
Профсоюзы подвели итоги 18 декабря прошла профсоюзная конференция работников образования Усть-Кутского района. Председатель райкома Н.С. Бельченко рассказала о работе профсоюза за истекший год. В основном она была направлена на то, чтобы обратить внимание органов исполнительной власти всех уровней на положение в образовательной сфере и изменить его. Дважды встречались с представителями местной власти, написано несколько обращений по различным адресам: губернатору и в ЗС Иркутской области, Председателю Правительства и Президенту РФ. И все эти "бумаги", как лепесток в сказке Валентина Катаева, "возвращались, сделав круг". Практических изменений в лучшую сторону почти не заметно. 2010 год - год Учителя и 65-летия Победы. Райком профсоюза провёл смотр-конкурс художественного самодеятельного творчества коллективов с выездом победителей на областной фестиваль, районную игру "Педагогиня", спартакиаду. Работал поэтический кружок "Вдохновение", велась рубрика "За стенами образовательного учреждения" в газете "Ленские вести", прошла оздоровительная кампания в летний период для работников образования и их детей и т.д. Н.С. Бельченко в начале декабря побывала на встрече представителей профсоюзных организаций северных территорий в г. Красноярске, где было сказано, что бедственное положение работников бюджетной сферы требует срочного проведения съезда ФНПР. Поэтому сроки его проведения перенесены с апреля на январь 2011 г. с целью инициирования массовых действий по всей территории РФ в защиту социально-экономических прав работающих. На конференции подведены итоги смотра-конкурса первичных профсоюзных организаций образовательных учреждений. Победителю - организации школы п. Янталь, председателем которой является Л.Г. Пешкун - вручен диплом и премия. Грамотами обкома и РК профсоюза награждены более трёх десятков профсоюзных активистов из ОУ нашего района, "первички", принявшие участие в смотре. За ответственную и активную профсоюзную деятельность в уходящем году Почётной грамотой Федерации независимых профсоюзов России была награждена председатель райкома Н.С. Бельченко. Райком профсоюза работников образования.    

Газета Ленские ВЕСТИ г.Усть-Кут
И вот она нарядная... Какие ёлки установлены нынче в городе! В самом центре - на алее между вокзалами - настоящая новогодняя красавица: высокая, стройная, пушистая, нарядная. Даже в самый морозный день прохожие непременно остановятся, чтобы полюбоваться праздничным чудом. Такой день выдался и 24 декабря, когда состоялось открытие центральной городской ёлки. Были здесь и Дед Мороз со Снегурочкой, ростовые куклы медведь и заяц - символ наступающего года. Глава городского поселения В.Г. Кривоносенко поздравил собравшихся с наступающим новым годом и пожелал всего доброго. Состоялось подведение итогов конкурса на лучшее оформление предприятий торговли.       Елку установила городская администрация, а две горки построил предприниматель Т. Н. Азизов, который так же оказал помощь в украшении елки. В результате получился очень симпатичный новогодний уголок, куда стремятся и взрослые, и дети. Желаем вам... Из праздничной почты Чтобы желаньям сбыться На пороге праздник замечательный – Новый год. На новогодних утренниках ребятишки получают подарки. Чтобы порадовать детей разными сладостями, яркими игрушками, администрация школы обратилась за помощью к частным предпринимателям. Мы от всей души благодарим наших щедрых посельчан, откликнувшихся на эту просьбу. Персональное «спасибо!» Коротаевой Марине Борисовне, Лободе Инне Витальевне, Болдыревым Наталье Григорьевне и Олегу Алексеевичу, Никишовым Олегу Васильевичу и Наталье Аркадьевне, Ивановой Ларисе Никитичне, Чернышовой Галине Витальевне, Лысенко Светлане Степановне, Сухоносенко Анжелике Анатольевне, Бузмаковым Леониду Алексеевичу и Светлане Алексеевне, Рыжиковой Ольге Петровне.       Всем названным янтальцам мы желаем удачного и успешного во всех отношениях Нового года. Пусть щедрым будет для вас грядущий Новый год, пусть для вас на счастье не скупится, пусть зажигает звёзды в срок, чтобы всем желаниям вашим сбыться. От всего коллектива школы — Л.Г. Пешкун. *    *    * Поздравляем с Новым годом всех подписчиков, читателей, работников городской типографии, Почтамта, отделения «Иркутскпечать», распространителей газеты в торговых точках города.       Благодарим за помощь в издании еженедельника наших нештатных корреспондентов, признательны за сотрудничество авторам публикаций из различных организаций города. Спасибо рекламодателям, без которых ни одно печатное издание сегодня существовать не может. Добрые пожелания – коллегам из ТРК «Диалог», работникам администраций города, комитета по имуществу УКМО, управления образованием… Сложно перечислить всех, с кем нас связывали творческие и другие узы в году уходящем.       Дорогие друзья! Добра вам и радости в наступающем 2011-м! Коллектив редакции газеты «Ленские газеты». *    *    * Уважаемые устькутяне! Подводя итоги года уходящего, должен отметить, что он был насыщен событиями. В 2010 году состоялись выборы мэра и депутатов Думы Усть-Кутского муниципального образования. Население района доверило управлять районом людям, которые пообещали сделать жизнь на территории муниципалитета более достойной. Уверен, что депутатский корпус сможет достойно решать ваши вопросы. Продолжается строительство жилья, и в новом году в городе будут новоселья. Должен сказать, что город, да и в целом район, живёт насыщенной жизнью. Говорить об этом могу смело, потому что лично побывал в каждом поселении, каждом населённом пункте района, а где-то и не один раз. Не скажу, что проблем нет. Есть, конечно. Но те вопросы, которые относятся к моей компетенции, всегда беру для решения на уровне Законодательного Собрания, Правительства области, а порой приходится их решать и на уровне федерации. Но я говорил и не побоюсь повторить, что никогда не отойду в сторону, не уйду от решения тех проблем, которые волнуют жителей района, людей, которые доверили мне представлять их интересы в областном депутатском корпусе.       Уходит в историю 2010-й год. Наступающий привнесёт свои дела и свершения. И, независимо от того, под каким знаком будет проходить, хочется надеяться и верить, что он будет насыщен добрыми и хорошими делами. Делами ваших рук, которые умеют всё - строить, водить корабли, работать на полях, учить детей, лечить людей, обеспечивать теплом. Желаю, чтобы сбывались все ваши мечты. Желаю всем и каждому счастья, здоровья и благополучия! С Новым годом вас, уважаемые устькутяне! С уважением, Б.Г. АЛЕКСЕЕВ, депутат Законодательного Собрания Иркутской области. *    *    * Дорогие устькутяне! Сердечно поздравляю вас с самым яркими, весёлыми и всеми любимыми праздниками с Новым годом и Рождеством Христовым!       Уходит в историю ещё один год. Он был насыщен многими событиями в социальной, экономической, культурной жизни нашего города. Во всех успехах и достижениях уходящего года заслуга каждого из вас, дорогие земляки. В 2010 году мы продолжили ранее начатые преобразования в жилищно-коммунальной сфере, участвовали в федеральных, областных, муниципальных целевых программах, ремонтировали и строили жильё, асфальтировали дороги, благоустраивали город, побеждали в конкурсах и соревнованиях разных уровней. А значит, несмотря на трудности, которые нам с вами пришлось преодолеть, уходящий год стал годом созидания и добрых перемен. Пусть 2011 год станет для нашего города ещё более позитивным! Искренне желаю вам, уважаемые устькутяне, хорошего новогоднего настроения, тепла и достатка в семьях, больших успехов и новых совершений, радости, счастья и благополучия! В.Г. КРИВОНОСЕНКО, глава муниципального образования "Город Усть-Кут". *    *    * Уважаемые сотрудники редакции газеты "Ленские вести"! Примите самые искренние и тёплые поздравления с наступающим Новым 2011 годом! Новый год всегда обещает новые встречи и новые победы, новые радости и новые добрые события.       Пусть наступающий 2011 год исполнит все свои обещания, оправдает все ваши надежды на добрые перемены и принесёт вам много успехов и добра!       Пусть в наступающем году вас не покинет надежда, и удача всегда будет с вами! Пусть мир и любовь царят в ваших домах! Мы искренне желаем вам и вашим близким здоровья, благополучия, счастья и оптимизма. Н.А. ПЕТРОВА, и.о. начальника МУ УО УКМО. Н.С. БЕЛЬЧЕНКО, председатель РК профсоюза работников образования. *    *    * Дорогие устькутяне и гости города! Поздравляем вас с самым лучшим, Древним праздником веселым, Самым нежным и певучим, Белоснежным годом новым! Пусть придут в году грядущем К Вам удача и успех! Пусть он будет самым лучшим, Самым радостным для всех! Пусть для вас - людей хороших, Не боящихся забот Будет он не просто новый, А счастливый новый год! Коллектив Усть-Кутского отделения партии "Единая Россия". Покорила "Настенька" В областном центре технического творчества прошла выставка "Тебе, Учитель!", в которой учащаяся объединения мягкая игрушка "Настенька" ДЮЦ Дарья Глебова стала победителем в номинации "Подарок учителю".       Она получила Диплом. Её педагог Татьяна Аркадьевна Мельник награждена Почётной грамотой.       Творческая группа объединения в составе Алёны Кошкарёвой, Сергея Шмакова, Кристины Таюрской и Татьяны Банщиковой стала победителем районной выставки "Скачет серенький зверёк…" в номинации "Мягкая игрушка". К сведению читателей! Следующий номер газеты выйдет в свет в пятницу, 14 января.



Всего найдено страниц: 24
Яндекс.Метрика
Вернуться назад