Навигация
Главная
Текущий 16 номер
Номера 2010 года:

Январь 2010 № 1
Январь 2010 № 2
Январь 2010 № 3

Февраль 2010 № 4
Февраль 2010 № 5
Февраль 2010 № 6
Февраль 2010 № 7

Март 2010 № 8
Март 2010 № 9
Март 2010 № 10
Март 2010 № 11

Апрель 2010 № 12
Апрель 2010 № 13
Апрель 2010 № 14
Апрель 2010 № 15
Апрель 2010 № 16

Май 2010 № 17
Май 2010 № 18
Май 2010 № 19
Май 2010 № 20

Июнь 2010 № 21
Июнь 2010 № 22
Июнь 2010 № 23
Июнь 2010 № 24

Июль 2010 № 25
Июль 2010 № 26
Июль 2010 № 27
Июль 2010 № 28
Июль 2010 № 29

Август 2010 № 30
Август 2010 № 31
Август 2010 № 32
Август 2010 № 33

Сентябрь 2010 № 34
Сентябрь 2010 № 35
Сентябрь 2010 № 36
Сентябрь 2010 № 37

Октябрь 2010 № 38
Октябрь 2010 № 39
Октябрь 2010 № 40
Октябрь 2010 № 41
Октябрь 2010 № 42

Ноябрь 2010 № 43
Ноябрь 2010 № 44
Ноябрь 2010 № 45
Ноябрь 2010 № 46

Декабрь 2010 № 47
Декабрь 2010 № 48
Декабрь 2010 № 49
Декабрь 2010 № 50
Декабрь 2010 № 51

ГОСТЕВАЯ  КНИГА
Связь с нами








Информеры


Усть-Кут задыхается!

"Эйсера" -страна здоровья, творчества и вдохновения

Политика. Экономика. Власть

В административных советах

Чтобы котельная работала как швейцарские часы
Общество. Мы

Занимательный вопросец: жив ли будет письмоносец?

ООО «Газпромгеологоразведка» заходит в Усть-Кут

Довольны и дети, и взрослые
Архивы:

Газета за 2007 год
Газета за 2008 год
Газета за 2009 год
Газета за 2010 год
Газета за 2011 год
Газета за 2012 год
Газета за 2013 год
Газета за 2014 год
Газета за 2016 год
Газета за 2017 год



Информация
Усть-Кут ФОТО

Река Лена, Ленские пейзажи

Одинокий остров


http://lv.ust-kut.org/?2010/16/28162010.htm

E-Mail Друга:



Апрель N 16 ( 30.04.2010 )

  • Итоги рейтинга 2.40/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 2.4/5 (10 голосов)

107

Распечатать     Последнее посещение n\a Просмотров N\A

Полезные советы

Личная гигиена

  • Уход за нормальной кожей прост: для этого используют воду и неедкое мыло (типа «Детское»). Если на лицо наложен грим, то перед умыванием лицо необходимо протереть косметическим молочком или лосьоном. По утрам уход за лицом рекомендуем промывать холодной (лучше ледяной) водой для освежения. Днем полезно накладывать на лицо небольшое количество полужирного крема - особенно в морозные дни. Летом для предохранения кожи от солнца крем накладывается более толстым слоем, так как пересушивание кожи влечет за собой появление преждевременных морщин. Для нормальной кожи хорошо раз в неделю (или в 2 недели) делать желтковую маску: в хорошо взбитый желток добавить 10 капель оливкового масла (или персикового, миндального, кукурузного) и 5 капель лимонного сока.
  • При вялой бледной коже хорошо помогают контрастные компрессы. Начинают с горячего компресса и заканчивают холодным. Для этого лучше использовать настой лекарственных трав: ромашки, шалфея, мяты, мелиссы, мать-и-мачехи и др.
  • Медовая маска делается так: растереть до белого цвета чайную ложку меда, наложить маску на чисто вымытое лицо, а через 15-20 минут сполоснуть лицо сначала теплой, а затем холодной (добавить 2-3 кубика льда) кипячёной водой.
  • При огуречной маске 2 чайные ложки растертого огурца смешать с чайной ложкой свежего молока.
  • Для творожной маски взять столовую ложку свежего творога, размешать со столовой ложкой свежего молока и добавить половину чайной ложки клюквенного сока (яблочного, морковного).
  • Для фруктовых масок используются свежие раздавленные ягоды малины, клубники, абрикосов, персиков или кашица из огурцов. Зимой фруктовые маски можно сделать из свежезамороженных ягод и фруктов.
  • Для улучшения питания сухой кожи нужны витамины, животные и растительные экстракты. Вечером кожа протирается косметическим молочком или смазывается кремом. Умывать лицо лучше отваром липового цвета (одна чайная ложка на стакан воды) или чаем с молоком (4 столовые ложки свежего молока на стакан чая). Шелушащуюся кожу хорошо мыть теплым отваром льняного семени (чайную ложку семени залить стаканом холодной воды, вскипятить и остудить). На ночь употребляют питательные витаминизированные кремы. Утром лицо протирают косметическим молочком, а глаза промывают слабым испитым чаем. Днем под пудру накладывается тонкий слой полужирного крема. Летом крем накладывают более толстым слоем, особенно при сильном солнце. Если ощущается сильное стягивание кожи, то в течение дня лицо протирается косметическим молочком или настоем лекарственных трав (шалфей, мята, мелисса, ромашка, липовый цвет, березовый лист и др.).
  • Во время сильного шелушения кожи помогают каротиновые маски, накладываемые на 10 мин: 1 чайная ложка свежих сливок смешивается с чайной ложкой морковного сока. При сухой коже помогают также маски, употребляемые раз в неделю.
  • Витаминные маски делают из клубники, малины, абрикосов, персиков, апельсинов, помидоров, дрожжей. Ягоды или фрукты растирают в кашицу и добавляют немного молока. Можно добавлять толокно, отруби.
  • Желтково-медово-масляная маска: яичный желток растереть с чайной ложкой меда и столовой ложкой растительного масла или сметаны.
  • Желточная маска: смешать желток с 1/2 чайной ложки оливкового масла, добавить 5 капель лимонного или клюквенного сока.
  • Маски из лечебных трав: столовая ложка смеси трав (мята, укроп, липовый цвет, ромашка, лепестки роз) заваривается стаканом кипятка. Слегка остывшую массу трав накладывают на лицо и покрывают салфеткой, смоченной отваром этих трав.
  • При масляной горячей маске тонкие слои ваты обильно пропитывают горячим растительным маслом (оливковое, персиковое, миндальное), подогретым на водяной бане. Слои ваты накладывают на лицо, оставляя открытыми рот, нос, глаза. Для сохранения тепла поверх ваты положить компрессную бумагу в виде маски и покрыть лицо махровым полотенцем, сложенным в несколько раз.
  • Картофельная маска: картофелину, сваренную в мундире, растирают с одной столовой ложкой сметаны и наносят на лицо ровным слоем.
  • Жирную кожу нужно мыть 2 раза в день нейтральным (типа «Детское») или глицериновым мылом с теплой водой, затем ополаскивать холодной водой. В воду можно добавить немного соли (чайная ложка на литр воды).
  • Полезно время от времени умывать лицо молочной сывороткой, после чего ополоснуть его теплой водой и протереть лосьоном для жирной кожи. Лосьон можно приготовить и домашним способом: чайную ложку борной кислоты растворить в стакане горячей кипяченой воды, добавить 20 капель глицерина и после того, как жидкость остынет, долить в нее 1/2 стакана водки.
  • Кожу с желтоватым оттенком следует протирать огуречным лосьоном, который можно приготовить самим: чисто вымытые огурцы нарезать тонкими дольками и залить стаканом водки, через 10 дней жидкость процедить и слить в бутылку с пробкой.
  • Кожу с мелкими угрями можно умывать простоквашей или делать простоквашные маски: свернуть в несколько слоев марлю, прорезать в ней отверстия для рта и глаз, намочить в кефире или простокваше и наложить на лицо на 15-30 мин (высохшая маска снова смачивается и накладывается вновь). Затем лицо умывают сначала теплой, затем холодной водой.
  • При угреватой коже полезны также протирания следующим раствором: столовую ложку овсяных хлопьев залить 2 столовыми ложками 3%-ной перекиси водорода. После протирания ополоснуть лицо холодной водой.
  • Можно также использовать отвар из овсяных хлопьев (2 столовые ложки хлопьев и чайная ложка соли на стакан воды) или ополаскивать лицо подкисленной водой (кожуру кислых яблок или лимонные корки залить теплой водой и настаивать в течение 2 часов).

   

   

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


В номере :
Апрель N 16 ( 30.04.2010 )
От имени законодателей
День пожарной охраны
Политика. Экономика. Власть
В административных советах...
В районной Думе
Возвращаясь к напечатанному: О совместном заявлении
ЗС Области
Людмила БЕРЛИНА: "Владимир Путин намерен сохранить социальную направленность политики Правительства"
Уполномоченный по правам ребенка в Иркутской области будет работать самостоятельно
В Иркутской области предлагается давать патент на 69 видов экономической деятельности
В Иркутской области стало на одно поселение меньше
Новости. События. Факты
Акция "Память"
Получили сладкие призы
День здоровья
В честь 140-летия вождя
Всемирный день охраны труда
Подведены итоги операции "Семья"
Чтоб аварий было меньше
Прямая связь с читателями
Общество. Мы.
Вопрос по пятницам: Как вы планируете отмечать майские праздники?
Творит, выдумывает, пробует
"Любящий тебя Ульянов"
Примите поздравления
К 65-летию Победы
Он сражался под Сталинградом
Горжусь своими близкими и память о них передам детям
Из почты редакции: Мы — из рода Царёвых
Наш завуч
Творчество читателей
Страница выходного дня
Запас антистрессовой прочности
Полезные советы: Личная гигиена
Реклама и информация.
Наш календарь: Зелёный венец весны
Курс реабилитации в Центре "Сосновая горка"
Технология строительства каркасного дома в Екатеринбурге

Фотопроект 2011

Олейник И.В. Багровый закат

Татаренко Алена.

Шматок Павел. Питунья

Колмаков В.Д. Сибирские пальмы!

Комментарии к статьям
Комментарии:

[2017-08-18 23:12:00] Мария о собаках http://web-zoopark.ru/sobaki/ ...

[2017-07-25 00:55:42] Анна скажите, пожалуйста, есть ли какой-то способ связаться с Верой Васильевной Пашковой? ...

[2017-05-24 14:31:53] Валерий Помню это зимовье и д.Лешу Катанаева ...

[2017-05-03 12:39:12] Галина Это удивительный человек с широкой душой и большим сердцем,преданный своей работе ...

[2017-04-25 01:22:27] Илья скучно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

[2017-04-13 14:47:05] Анатолий Джигун Вот так случайно почитал о сыне своего однокурсника одногрупника,приятно. ...

[2017-04-02 19:31:35] Валерий Мельников На Ние мы, СМП-581, стоили вр.посёлок, готовили трассу и водопропуски (1975-1977г). ...

[2017-02-12 16:30:26] Микадзе Ираклий На берегах р.Ния, я работал как геолог, с целью выяснения возможности ...

[2017-02-11 10:19:32] Тириских Алена Самое страшное и странное что мы учащиеся Новоудинской школы ни разу ...

[2017-01-31 00:31:08] Павел ППС на маленьких станциях в одно лицо работают! с оружием, это ...






Лариса Табаринцева
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 39
- главного редактора - 40-113 (тел.\факс)
- ответственного секретаря, отдела рекламы и компьютерной верстки газеты - 40-114
- редакторов отдела социально-экономических проблем и отдела писем - 40-115
- главного бухгалтера - 40-116
- Рубрика: "Прямая связь с читателями" - 40-115
Мнения авторов не обязательно отражают точку зрения редакции
За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несет.
Рукописи не рецензируются и не возвращаются
При перепечатке ссылка и гиперссылка :
http://lv.ust-kut.org/?2010/16/28162010.htm
на "Ленские ВЕСТИ" обязательна
E-mail : Написать письмо
Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации. Регистрационный номер И-0118. Набрана и сверстана в Веб студии ООО КИТ Участник каталога

Дизайн и сопровождение КИТ ООО ©, 2007-2010 гг.