Почему, когда человека поздравляют с чем-то (День Рождения, свадьба)
ему в первую очередь желают здоровья. Малышу, который только что
появился на свет, желают быть здоровым Часто говорят, что если будет
здоровье, то и все остальное приложится - и счастье, и удача, и любовь.
И в этом есть доля истины. Ведь заметьте, когда у вас что-то болит, вам
абсолютно ничего не хочется, все, что происходит вокруг все-равно и
главное чтобы боль прошла.
И когда это случается, вы снова становитесь
полным энергии и сил, активным, жизнерадостным и, конечно же,
счастливым. Да проблемы могут встречаться не только тем людям, которые
болеют, но и тем которые здоровы, но полный жизненной энергией и сил
человек легко справится с настигшими его трудностями и возможно даже не
заметит их, а болеющий человек, со своим ослабленным организмом, будет
долго переживать последствия. С одной стороны многие могут сказать,
что здоровых людей сейчас практически нет. И нельзя с этим не
согласиться.
Многое зависит от экологии, а она сейчас желает лучшего.
Но вот, что касается остального, то человек может повлиять на свое
здоровье. Во-первых - это, конечно же, правильное питание. Недаром,
когда-то было сказано: "Покажи мне, что ты ешь, и скажу, кто ты". Если
вы хотите сохранить свое здоровье, то не стоит постоянно есть на
"скорую руку" и продукты с большим количеством добавок. Во-вторых,
старайтесь вести здоровый образ жизни, не иметь вредных привычек,
заниматься спортом или хотя бы делать зарядку по утрам. В-третьих,
здоровый и полноценный сон и отдых.
Человек не может жить в постоянной
перегрузке, он обязательно выдохнется, причем в очень скором времени.
В-четвертых, стоит избегать стрессов. Это тяжело, но свести их к
минимуму можно. И еще, как многие знают, на человека влияет погода,
порой, кстати, очень сильно. Возможно, есть смысл себя обезопасить.
Современный рынок предлагает цифровые метеостанции, которые смогут
выдать прогноз погоды на ближайшее время конкретно в том месте, где вы
находитесь. Барометр выдаст атмосферное давление, гигрометр - уровень
влажности. Тогда ваше самочувствие не будет зависеть от изменений
погоды, а только лишь от вас самих!
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 39
- главного редактора - 40-113 (тел.\факс)
- ответственного секретаря, отдела рекламы и компьютерной верстки газеты - 40-114
- редакторов отдела социально-экономических проблем и отдела писем - 40-115
- главного бухгалтера - 40-116
- Рубрика: "Прямая связь с читателями" - 40-115
Мнения авторов не обязательно отражают точку зрения редакции
За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несет.
Рукописи не рецензируются и не возвращаются
При перепечатке ссылка и гиперссылка : http://TITLE на "Ленские ВЕСТИ" обязательна
Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации. Регистрационный номер И-0118.
Набрана и сверстана в Веб студии ООО КИТ