Навигация
Главная
Текущий 42 номер
Номера 2008 года:

Январь 2008 № 1
Январь 2008 № 2
Январь 2008 № 3

Февраль 2008 № 4
Февраль 2008 № 5
Февраль 2008 № 6
Февраль 2008 № 7
Февраль 2008 № 8

Март 2008 № 9
Март 2008 № 10
Март 2008 № 11
Март 2008 № 12

Апрель 2008 № 13
Апрель 2008 № 14
Апрель 2008 № 15
Апрель 2008 № 16

Май 2008 № 17
Май 2008 № 18
Май 2008 № 19
Май 2008 № 20
Май 2008 № 21

Июнь 2008 № 22
Июнь 2008 № 23
Июнь 2008 № 24
Июнь 2008 № 25

Июль 2008 № 26
Июль 2008 № 27
Июль 2008 № 28
Июль 2008 № 29

Август 2008 № 30
Август 2008 № 31
Август 2008 № 32
Август 2008 № 33
Август 2008 № 34

Сентябрь 2008 № 35
Сентябрь 2008 № 36
Сентябрь 2008 № 37
Сентябрь 2008 № 38

Октябрь 2008 № 39
Октябрь 2008 № 40
Октябрь 2008 № 41
Октябрь 2008 № 42
Октябрь 2008 № 43

Ноябрь 2008 № 44
Ноябрь 2008 № 45
Ноябрь 2008 № 46
Ноябрь 2008 № 47

Декабрь 2008 № 48
Декабрь 2008 № 49
Декабрь 2008 № 50
Декабрь 2008 № 51
Декабрь 2008 № 52

ГОСТЕВАЯ  КНИГА
Связь с нами








Информеры


Женщины с куклами

Политика. Экономика. Власть

В административных советах

Усть-Кутский район встретил Якутскую делегацию "По следам потомков государевых ямщиков"
Новости. События. Факты

Не обошлось без пожара

И снова ДТП
Общество. Мы

Компания добрых дел. Семен – сын города

Память
Архивы:

Газета за 2007 год
Газета за 2008 год
Газета за 2009 год
Газета за 2010 год
Газета за 2011 год
Газета за 2012 год
Газета за 2013 год
Газета за 2014 год
Газета за 2016 год
Газета за 2017 год



Информация
Усть-Кут ФОТО

Помолчим...

Тут где-то Кафе Ермак


http://lv.ust-kut.org/?2008/42/33422008.htm

E-Mail Друга:



Октябрь N 42 ( 24.10.2008 )

  • Итоги рейтинга 2.27/5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Рейтинг: 2.3/5 (11 голосов)

137

Распечатать     Последнее посещение n\a Просмотров N\A

На заметку

Оптимисты выздоравливают быстрее

Осень — сезон простуд и обострения всех хронических болячек. Лечиться все, конечно же, будут лекарствами.

Но есть простые средства, применение которых может значительно ускорить выздоровление.

Весёлый нрав. Раздражительность увеличивает время заживления ран. Наблюдения показали, что при одних и тех же ранах, нанесённых участникам эксперимента, у наиболее вспыльчивых вероятность того, что заживление займёт более четырёх дней, была повышена в 4,2 раза. При этом не важно, явно человек выражает своё недовольство или копит негатив в себе. Ученые считают, что дело в повышении уровня гормона кортизола, который замедляет заживление.

Музыка. Правильно подобранная мелодия ускорит выздоровление. Люди, которые слушали музыку после инсульта, поправлялись быстрее: вербальная память у «меломанов» через 90 дней после инсульта улучшалась на 60%, у тех, кто прослушивал книги, стала лучше всего на 18%. Это даже меньше, чем у тех, кто вообще ничего не слушал (у них тот же показатель равнялся 29%).

Брамс исцелит от усталости. «Картинки с выставки» Мусоргского умиротворят в гневе, музыка Чайковского снизит раздражительность. При головной боли включите полонез Огиньского, при мигрени — «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, «Американец в Париже» Гершвина. Сюита «Пер Гюнт» Грига нормализует сон; давление в норму приведёт «Свадебный марш» Мендельсона.

Цветы. Выделяют фитонциды, уничтожающие болезнетворные микробы в помещении. Лучше всего очистят воздух хлорофитум, плющ и спатифиллум. Столетник (алоэ) вообще снижает количество вредных микробов почти в 4 раза. Противогрибковыми свойствами (уменьшают количество плесневых грибков в воздухе) обладают фикус, лавр, плющ, лимон, мирт. Герань снимает депрессию и улучшает зрение.

Вера. Верующие люди выздоравливают почти вдвое быстрее, и количество осложнений у них в несколько раз меньше, чем у атеистов.

Люди, перенёсшие операцию на сердце, которые молились сами или за которых молились родственники, выздоравливали быстрее. Среди них на 25% меньше было смертных случаев и послеоперационных осложнений. При заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата у атеистов хорошие результаты достигались в среднем на 18-22 сутки от начала лечения, а у верующих — на 9-12 сутки. Из 300 атеистов послеоперационные осложнения наблюдались у 51 человека (17%), а из 300 верующих — у 12 пациентов (4%).

Сон. Дневной сон ускоряет выздоровление, способствует быстрейшему заживлению ран, срастанию переломов.

Во сне человек выздоравливает, недаром ведь одна из основных его функций — восстановительная. Сон позволяет исправить повреждения организма, в том числе и на клеточном уровне, настраивает иммунную систему на активную работу. При недосыпании увеличивается выброс гормона стресса кортизола и замедляется выздоровление.

Обстановка. На скорость выздоровления влияют красивый вид из окна, уютная обстановка.

Охлаждённые подушки помогают быстро и крепко уснуть. Аквариум с рыбками снижает напряжение. Общение с животными способствует более быстрому выздоровлению.

Цвет. Цвет стен или постельного белья может избавить от неврозов и переутомления. От головной боли избавит синий. Оранжевый улучшит работу почек, мочевого пузыря. Желтый будет способствовать детоксикации, избавлению от отёков и целлюлита, поможет при анемии и хроническом бронхите. Голубой снизит давление, утихнут головные боли, появится аппетит. Зелёный поможет сердечникам, тем, кто страдает от неврозов и переутомления.

Смех. Смешливым людям требуется меньшее количество лекарств, и в больнице они проводят меньше времени.

Исследования обнаружили, что 10 минут смеха могут дать пациенту дополнительных два часа сна без боли. Смех снижает уровень гормона кортизола, который выделяется при напряжении, и уменьшает чувствительность к боли. Полчаса смеха в день благотворно повлияет на артериальное давление и уменьшат вероятность сердечного приступа. В некоторых странах даже созданы ассоциации лечебного юмора, а в больницах работают больничные клоуны. Появилось даже такое понятие — терапевтический юмор.

(«АиФ», № 38 за 2008 г.)

   

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить


В номере :
Октябрь N 42 ( 24.10.2008 )
Пусть газета приходит в дом
Политика. Экономика. Власть
Колонка обозревателя: Какие мы хорошие!
В администрации района
Наша губерния
Новости. События. Факты
“Золотые” юбиляры
Пётр Воронин уходит...
С днём рождения, “Солнышко”!
Вот в нагрузку вам страховка...
На областной фестиваль
Заслуженное третье место
И через год, и через пять мы с вами встретимся опять
В Усть-Куте возросло число краж автомашин
ВНИМАНИЕ! ИЗМЕНЕНЫ НОМЕРА ТЕЛЕФОНОВ!
К 90-летию комсомола
Кое-что из истории
ЦИФРЫ И ФАКТЫ
Общество. Мы
Осенняя пристань журналистов
Вы позвонили — мы отвечаем!
Консультация “ЛВ”: Об оплате труда
Без книг — потёмки
Помогите найти!
Литературный клуб «ПРИЧАЛ»
Мы всегда открыты для диалога
НА БАХЧЕ
Творчество наших читателей
Читатель — газета — читатель
С юбилеем: СТАЛИНГРАДКА
В Марково и обратно
СВЕТОФОР
Октябрь в статистике происшествий на дорогах
Компенсации по ОСАГО будут считать без учета износа
Нетрезв по акту
Пора менять «обувь»
Пятнадцать суток за права
Страница выходного дня
Выставка «ненаглядностей»
Утро со светлой головой
Оптимисты выздоравливают быстрее
Медовый метод борьбы
Полезная информация
Правила подачи и рассмотрения сообщений о преступлениях
Консультация: «Стоп-сигнал» для регистрации
Как и в каком виде написать заявление (претензию)
Интернет-обзор
От железной дороги к шкафу - купе
Создание корпоративных фильмов – новая волна маркетинга
Официальный отдел
ПОСТАНОВЛЕНИЕ № 1088-п от 14.10.2008 г.
РАСПОРЯЖЕНИЕ № 1093-п от 20.10.2008г.
ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 10.09. 2008 года № 41-п
ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 10.09. 2008 года № 40-п
ПОСТАНОВЛЕНИЕ от 20 октября 2008 года № 43
ПРОТОКОЛЫ рассмотрения заявок
Комитет по управлению имуществом и промышленностью УКМО
Управление ДСЗН по г. Усть-Куту и Усть-Кутскому району
Объявления. Реклама
Поздравления. Реклама
Объявления

Фотопроект 2011

Тришина Г.М. Краски лета

Носовко В.П.  Петух

Косыгин А.Н. Первенцы весны

Головин Евгений. Мир труд май

Комментарии к статьям
Комментарии:

[2017-08-18 23:12:00] Мария о собаках http://web-zoopark.ru/sobaki/ ...

[2017-07-25 00:55:42] Анна скажите, пожалуйста, есть ли какой-то способ связаться с Верой Васильевной Пашковой? ...

[2017-05-24 14:31:53] Валерий Помню это зимовье и д.Лешу Катанаева ...

[2017-05-03 12:39:12] Галина Это удивительный человек с широкой душой и большим сердцем,преданный своей работе ...

[2017-04-25 01:22:27] Илья скучно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ...

[2017-04-13 14:47:05] Анатолий Джигун Вот так случайно почитал о сыне своего однокурсника одногрупника,приятно. ...

[2017-04-02 19:31:35] Валерий Мельников На Ние мы, СМП-581, стоили вр.посёлок, готовили трассу и водопропуски (1975-1977г). ...

[2017-02-12 16:30:26] Микадзе Ираклий На берегах р.Ния, я работал как геолог, с целью выяснения возможности ...

[2017-02-11 10:19:32] Тириских Алена Самое страшное и странное что мы учащиеся Новоудинской школы ни разу ...

[2017-01-31 00:31:08] Павел ППС на маленьких станциях в одно лицо работают! с оружием, это ...






Лариса Табаринцева
666784, Иркутская область, г. Усть-Кут, ул. Кирова, 39
- главного редактора - 40-113 (тел.\факс)
- ответственного секретаря, отдела рекламы и компьютерной верстки газеты - 40-114
- редакторов отдела социально-экономических проблем и отдела писем - 40-115
- главного бухгалтера - 40-116
- Рубрика: "Прямая связь с читателями" - 40-115
Мнения авторов не обязательно отражают точку зрения редакции
За содержание рекламных объявлений редакция ответственности не несет.
Рукописи не рецензируются и не возвращаются
При перепечатке ссылка и гиперссылка :
http://lv.ust-kut.org/?2008/42/33422008.htm
на "Ленские ВЕСТИ" обязательна
E-mail : Написать письмо
Газета зарегистрирована Региональной инспекцией по защите свободы печати и массовой информации. Регистрационный номер И-0118. Набрана и сверстана в Веб студии ООО КИТ Участник каталога

Дизайн и сопровождение КИТ ООО ©, 2007-2010 гг.